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琪琪|自我覺察|向內看,你的內心住著什么樣的小孩?( 二 )


成長在父母有條件的愛中的小安 , 在一次次地討好父母中形成了心中那個討好小孩 , 并深埋在心里 , 影響著她長大后的人際交往 。
琪琪|自我覺察|向內看,你的內心住著什么樣的小孩?
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自卑小孩
比較謙虛 , 不容易自滿 , 自認自己身上還有很多缺點 , 還有很多要學習的地方 。
對于別人的夸贊 , 總是很害羞 , 感覺手足無措;生活中不怎么會買貴的東西 , 不會有太大的消費 , 比較節儉 。
小優是個溫和謙虛的大男孩 , 在團隊合作中也總能與同事好好合作 , 一起完成了很多重要項目 。
上司覺得他能力不錯 , 讓他當了一些重要項目的負責人;可他卻總會出現一些小狀況 , 讓本來可以圓滿結束的項目有了些小瑕疵 。
他身邊的同事也不怎么能理解 , 明明大家一起工作時 , 他是個很細心的人 , 這些小狀況不應該是他會出現的 。
小優心里也很苦惱 , 不知道為什么自己會這樣 , 自己也想要做得完美的 , 卻好像總會下意識地讓事情出錯 , 好像內心隱隱有這樣的聲音“你只能做到這樣子 , 你不可能做好的” 。
總是這樣的狀況 , 讓小優很擔心自己的職業發展 , 不知道該如何是好 。
小優生長在一個多兄弟姐妹的家庭 , 他排家中第三 , 前面有兩位哥哥 , 后面有一個妹妹 。
家里經濟狀況沒有很好 , 為了養育四個孩子 , 爸爸媽媽都要去工作 , 平時沒能怎么關心孩子 。
主要是讓大哥做好榜樣 , 然后讓弟弟妹妹們學習 。 所以小優小時候經常能聽到爸媽這么說自己“多學學你大哥 , 看看你自己搞的 , 真的是!” 。
有一個優秀大哥的存在 , 很少得到父母認可肯定的小優 , 在父母的多次比較中 , 內在的自我價值感會偏低 , 自我評價也會偏低 , 內在是一個自卑小孩 , 常常會有“我不夠好”、“我不配”的信念 。
所以當小優在負責這些重要項目的時候 , 在“不夠好”、“不配”的信念影響下 , 讓小優下意識地想破壞項目 , 出現一些小瑕疵 , 覺得自己不配做出一個完美的項目 。
琪琪|自我覺察|向內看,你的內心住著什么樣的小孩?
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戒備小孩
敏感謹慎 , 觀察力強 , 自我保護意識強 , 很少做一些危險的事情或者去危險的地方 。 對于進入自己內心世界的人 , 總會先經過一番考察后才決定 , 所以雖然好友不多 , 但都是值得信任托付的人 。
琪琪是銀行客戶經理的秘書 , 平時工作生活很單純 , 單位和家里兩點一線 。 她做事謹慎 , 雖然每天要處理各種數據單子 , 但她很少出錯 。
雖然同事總說她過于一板一眼 , 但琪琪覺得按著規則來才不容易出錯 。
人際方面沒有太多朋友 , 跟同事也只是同事情誼 , 唯一的真心朋友是從小學到初中的同校的發小 , 在與她相處時會比較放松 。
因為難以放下心防 , 琪琪的交友圈一直比較簡單 , 也沒多少異性好友 , 所以已經27歲的她還沒有交過男朋友 。
爸媽都很擔心 , 也有陸續給她介紹過一些 , 但琪琪對于這些相親對象都比較謹慎 , 害怕自己會遇上渣男 , 所以不會輕易進入下一步的關系 , 大多都停留在了普通朋友的層面上 。
“爸媽總說我太挑了 , 總是挑這挑那的 , 可是我要是沒好好觀察 , 我怎么確定對方是良人呢?在人生大事上 , 要是按照爸媽這種隨便的態度 , 豈不是要害了我自己嗎!”
琪琪在咨詢室跟咨詢師這么說道 。
因為難以建立親密關系 , 琪琪來到了咨詢室 。

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