7月3日到7月9日是全國核應急宣傳周 。
隨著核科學技術的不斷發展，核技術的應用越來越廣泛，“核”逐漸走進我們的日常，但由于缺乏了解，很多人依舊談“核”色變 。要做好核輻射應急準備，確保核應用安全，就需要更多的人知“核”懂“核” 。
讓我們先來了解一下輻射
問：我們身邊一直有輻射嗎？
答：是的 。
自然界中，任何溫度高于絕對零度（-273℃）的物體都會產生輻射，也就是說一切物體都會產生輻射，以熱輻射或其他諸多形式產生，絕大多數并不會對人體產生危害 。而自然界中的天然輻射分別來自太陽、宇宙射線及地殼中的放射性核素等，人類已經適應天然輻射的環境 。例如，大理石一年的輻射劑量小于0.17mSv，等于吃1700根香蕉的輻射劑量 。元素“氡”是日常生活中最常見的放射性元素，大多以氣態出現，通常蘊藏在天然石材中，對人體幾乎不會造成傷害 。而我們耳熟能詳的核原料“鈾”，實際上只占鈾礦的百分之幾，需要經過提煉濃縮才具有很高的放射性，還曾被用于瓷器和玻璃工業 。因此，輻射無處不在，確實毋需擔憂 。
兩個“家族”三個“兄弟”
依照是否能使物質的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子）這一標準，輻射可以分為電離/非電離輻射兩類 。
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非電離輻射&電離輻射
其中非電離輻射能量較低，如紫外線、可見光、微波、無線電波等，在日常生活中極為常見，我們身邊的手機、電視、微波爐等都會發生，但正常使用不會影響健康 。
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粒子三兄弟α、β、γ
電離輻射則包括α粒子、β粒子、質子、中子以及X射線、γ射線等，在足夠強度下會對人體造成傷害 。其中粒子三兄弟α、β、γ是電離輻射中經常產生的三種粒子 。α粒子質量接近質子質量的4倍，帶正電，速度為光速的十分之一，穿透能力極弱，一張白紙就可以將它們擋住 。β粒子質量相當于質子質量的一千八百分之一，帶負電，速度是光速的十分之九，需要厚一些的鋁板才能讓他們停下腳步 。γ射線，實際上就是光子，質量極限小，速度為光速，只有站在厚厚的混凝土墻后面才能免受高強度γ輻射的侵襲 。
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輻射警告
在出現上述標志的地方，我們一定要格外警惕，做好個人防護 。
遇到有害輻射怎么辦
【防幅射衣服優加帽子 防幅射衣服真 有用嗎】時間、距離、隔離
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遇到輻射，我們要盡可能縮短被照射時間，盡可能遠離放射性污染區，利用鉛版、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度 。也就是，遇到上述提到的不同輻射情況、不同輻射粒子時，應在時間、距離和隔離的輻射防護三原則下進行防護 。
飲食一定要注意
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