勝過|漂亮女人都愛這么吃，隔三差五喝一碗，勝過天天敷面膜！
世界上最治愈的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
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國慶期間，去閨蜜哪里玩了兩天，因為閨蜜是做美容的，我就叫她幫我洗了個臉，洗好了還給我敷了面膜，回來的當天晚上臉就脫皮起紅疹，比較痛，因為秋天皮膚容易干燥，平時沒怎么護理臉步的話，就容易過敏。隔壁阿姨說，我這里有桃膠，你拿點去燉，喝兩天臉就滋潤水靈靈的，比天天敷面膜好多了，而且好喝又省錢。
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桃膠是黏液的食物，富含膠原蛋白特別多，有抗皺嫩膚的功效。銀耳富含有天然的膠質，長期食用有潤服的作用，尤其對保養皮膚非常有好處，桃膠搭配銀耳一起就是一款很好的營養滋補品，所以，漂亮女人都愛這么吃，隔三差五喝一碗，勝過天天敷面膜！
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【紅棗銀耳桃膠羹】食材：紅棗8粒，銀耳一朵，桃膠適量，枸杞適量，冰糖適量。烹飪方法：步驟一：首先把所有食材都準備好，桃膠要選購干凈五雜質的，這樣非常容易清洗，那種雜質多的話不但不好清洗，還費時間。
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步驟二：取適量桃膠放入清水中浸泡一個晚上，這個一定要提前浸泡發好，要不外面看似浸泡好了，里面還是硬邦邦的，浸泡好了清洗干凈桃膠表面的樹皮，然后控干水分備用。
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步驟三：銀耳放入清水中浸泡10分鐘，浸泡軟了用手撕成小塊，用清水清洗干凈。
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步驟四：把洗凈的銀耳、紅棗放入湯鍋中。
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步驟五：一次性加入適量的清水，清水可以根據食材來加即可，可多可少，加蓋大火煮。
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步驟六：煮銀耳時間，把桃膠、枸杞準備好，全部洗凈控干水分備用。
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步驟七：銀耳煮好后，倒入桃膠和枸杞煮10分鐘。
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步驟八：加入冰糖調味，甜度根據個人口味適量添加，煮至冰糖完全融化即可關火出鍋。
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步驟九：簡單好喝又養人的紅棗銀耳桃膠羹就做好啦！以上就是紅棗銀耳桃膠羹的詳細做法，如果您有好的做法或建議也歡迎留言分享。小提示：桃膠需要提前泡一個晚上，睡覺前放清水浸泡，第二天早上起來清洗干凈就可以烹飪，還有要買一些質量好的桃膠，這樣沒有什么雜質，清洗起來也方便。冰糖也可以用牛奶或椰汁代替，甜度根據個人口味適量添加即可。
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圖文原創，抄襲必究！我是的顏小廚美食。如果您喜歡我的分享，那就請點點贊，收藏加轉發，有什么問題還可以在文章下面給我留言，說一說你有什么建議和看法，關注顏小廚美食，每天我都會在這里分享一些家常美食，期待與你一起交流學習！
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