何所歡 , 兩性情感心理學(xué)寫作者 , 寫有情的故事 , 有趣的陌生人 , 有料的知識(shí) 。
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你是否有這樣的經(jīng)歷?
在社交中 , 經(jīng)常有人在背后議論你 , 詆毀你 。
當(dāng)你過(guò)得好的時(shí)候 , 別人在背后對(duì)你冷嘲熱諷 , 字里行間都表現(xiàn)出對(duì)你的嫉妒;
當(dāng)你過(guò)得不好 , 也會(huì)有人在背后幸災(zāi)樂(lè)禍 , 看你過(guò)得不好他們才開心 。
而這也是很多人生活中都經(jīng)歷著的困惑 , 每個(gè)人都會(huì)有情緒 , 面對(duì)他人在背后的中傷 , 無(wú)法做到真正的釋懷 。
那么 , 當(dāng)別人看不起你時(shí) , 該怎么辦呢?
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別人之所以在背后詆毀你 , 是因?yàn)榧刀?br />
你有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)問(wèn)題?
為什么同事 , 朋友 , 身邊的人會(huì)說(shuō)你壞話?本質(zhì)原因 , 是他們的嫉妒心 。
正因?yàn)樗麄冞^(guò)得不如你 , 所以才會(huì)用詆毀的方式來(lái)擾亂你的情緒 , 這樣才能讓他們心中好受一些 。
而那些過(guò)得好的人 , 其實(shí)根本就沒(méi)有時(shí)間在背后說(shuō)你壞話 。
過(guò)得好的人 , 都在忙著過(guò)自己的生活 , 忙著賺錢 , 忙著好好生活 , 哪有時(shí)間去管這些小事呢?
為什么會(huì)嫉妒?
心理學(xué)上講 , 當(dāng)我們與對(duì)方處于同一個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境”中 , 就容易遭到別人的嫉妒 。
什么是同樣的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境?
比如:
你跟同事們有相同的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo) , 而你在團(tuán)隊(duì)中能力最強(qiáng) , 賺錢最多 。
這個(gè)時(shí)候 , 周圍的人就會(huì)嫉妒你 , 在背后對(duì)你議論紛紛 。
因?yàn)樗麄兗刀誓氵^(guò)得好啊 , 認(rèn)為你搶了風(fēng)頭 , 搶走了他們的東西 。
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另外一個(gè)原因 , 就是他們不認(rèn)同你的觀念 。
跟人相處 , 最復(fù)雜也最難平衡的點(diǎn)就是這個(gè) 。
無(wú)論你說(shuō)了什么 , 做了什么 , 都會(huì)有人喜歡你 , 也會(huì)有人討厭你 。
這就是社交中的“能量守恒” 。
而觀點(diǎn)的東西 , 根本沒(méi)辦法去說(shuō)服對(duì)方 。
就像對(duì)方提出的一些觀點(diǎn) , 你無(wú)法認(rèn)同;你提出的觀點(diǎn) , 別人也不認(rèn)同 。
當(dāng)觀點(diǎn)有了分歧 , 自然就失去了繼續(xù)溝通下去的欲望 。
而且“自戀型人格”的人 , 也會(huì)看不起周圍的人 。
他們認(rèn)為自己就是圈子里的中心 , 希望每個(gè)人都按照他的想法去做事 。
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被人看不起時(shí) , 該怎么辦?
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“螃蟹效應(yīng)”嗎?
漁夫捉到了一只螃蟹 , 于是就把螃蟹放到背后的竹簍里 , 他必須要把竹簍蓋上 , 不然螃蟹很容易就爬出來(lái) 。
但是 , 如果他捉了很多只螃蟹 , 這個(gè)時(shí)候就不需要蓋上蓋子 。
為什么?
因?yàn)轶π吩蕉?, 競(jìng)爭(zhēng)就越激烈 。
一只螃蟹想要爬上去 , 就會(huì)被其余的螃蟹拽下來(lái) 。
這些螃蟹相互影響 , 誰(shuí)也不愿意讓對(duì)方爬上去 , 所以漁夫也就不必蓋上蓋子 。
螃蟹效應(yīng)是一個(gè)有趣的心理學(xué)概念 , 可以理解為::
【心理學(xué)|“螃蟹效應(yīng)”:被別人詆毀時(shí),最好的回應(yīng)】我們不需要執(zhí)著于跟別人的情緒內(nèi)耗之中 , 每個(gè)人都屬于自己的路;既然這條路有人走 , 那你就走別的路 。
最終 , 都會(huì)抵達(dá)你想要到的地方 。
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