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立秋幼兒注意事項 立秋幼兒注意什么

【立秋幼兒注意事項 立秋幼兒注意什么】1、謹防秋季腹瀉,立秋之后至12月,是孩子發生腹瀉的高發時段 。首先注意飲食衛生是很重要的 。給孩子準備各種食物、衣物等等護理的時候一定要洗凈自己的手,食具特別干凈,不要吃冰箱里面超過四個小時的食物,如果吃一定要熱了以后給孩子吃,注意氣候變化,及時增減衣服,避免過熱或受涼,特別主要避免孩子腹部受涼 。注意保持室內空氣流通 。
2、飲食既滋陰又潤燥,入秋后,白天天氣還很悶熱,孩子容易疲倦、無力,所以飲食需要既滋陰又潤燥 。我們可以適量添加一些與潤肺、除燥、生津功效的食材,比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等 。秋季需要補肺氣,不宜食用辛辣食物,容易損傷肺 。家長多給孩子進食桔子、獼猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬,盡量減少寒涼食品的攝入,因為隨著氣候轉涼,較多的冷飲,冰棍之類的食品很容易引起腸胃不適,導致新的病癥 。

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