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|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應

心理學

何所歡 ， 兩性情感心理學寫作者 ， 寫有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知識 。
|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應
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熱搜上有個話題：無需回應式友情 ， 才會讓人感到舒服 。
什么是“無需回應式友情”？
這是一種新型的社交觀 ， 指朋友相處時 ， 想分享的時候就發(fā) ， 不在意對方是否秒回 。
即使幾天沒聯(lián)系 ， 回來后也能接著聊 ， 完全不會產(chǎn)生尷尬；沒有太多顧慮 ， 彼此都不會有太多的情緒負擔 。
簡單來說就是：
有些人雖然不會經(jīng)常想起 ， 但已經(jīng)刻在你的記憶中 ， 一輩子也不會忘記 。
這樣的友誼 ， 更像是“精神知己” 。
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為什么“無需回應式友情”受歡迎？
第一：降低期待值 ， 也就不會感到失望
有句話叫：期待越高 ， 失望越大 。
也就是說 ， 當你對某件事情 ， 某個人投入了過多的期待 ， 以為對方一定會按照你想象中的步驟發(fā)展 ， 那最終一旦事與愿違 ， 你心中的失落感就會加倍 。
反之 ， 如果你時刻保持平常心 ， 不大悲大喜 ， 對很多感情都持有平和的心態(tài) 。
那么 ， 即使別人離你而去 ， 你也不會有太多的難過 。
因為從一開始 ， 你就已經(jīng)做好了對方會離開你的準備 。
這樣的心態(tài) ， 才是真的大徹大悟 。
“當一個人靠近你的時候 ， 你就應該做好對方會隨時離你而去的準備 。 ”
這樣的狀態(tài) ， 是每個人都該有的覺悟 。
【|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應】如果你對每一個朋友都保持著很高的期待 ， 那么你會經(jīng)常陷入“精神內涵”的痛苦中 。
“他為什么不回我消息？”
“他是不是討厭我了？”
太在意 ， 太投入 ， 會摧毀你的情緒 。
而保持平常心 ， 不過多期待 ， 才是“無需回應式友情”的精神內核 。
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第二：避開對方的“情緒低谷期”
其實每個人都會有情緒低谷期 ， 有些人的間隔時間比較短 ， 有些人的間隔時間比較長 。
比如說：
有些人 ， 可能每周都會生氣一次 ， 莫名其妙地低落 ， 沒心情做任何事 。
也有一些人 ， 可能一個月才會出現(xiàn)一次情緒崩潰的經(jīng)歷 。
當我們處于“情緒低谷期”的時候 ， 往往不希望任何人打擾我們 。
在那個階段 ， 我們想要獨處 ， 需要獨自消化這些糟糕的壞情緒 。
這個時候 ， 你希望跟朋友也保持一些距離 。
朋友聯(lián)系你 ， 你不會及時回應；當你走出了情緒低谷再回應朋友 ， 對方也不覺得尷尬 。
這同樣是無需回應式友誼所具備的構成條件 。
不會追問對方 ， 而是給彼此足夠多的尊重 。
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好的關系 ， 一定具備清晰的“邊界感”
從心理學的角度來分析 ， 這種新型的戀愛觀 ， 本身就是“社交邊界感” 。
什么是邊界感？
簡單來說就是：
在一段關系里 ， 能夠將自我與他人區(qū)分開來 。
不希望別人進入自己的舒適區(qū) ， 也不會過度闖入別人的生活中 。
舉個例子：
你可以將社交比喻成一道門 。
這道門里面 ， 就是你的內心；這道門外面 ， 就是你要與之打交道的人 。

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