網癮是精神病嗎？?網癮怎么戒掉 _網癮

隨著網絡的普及，越來越多的青少年接觸電腦，很多自制力不足的少年患上了所謂的網癮，那么這個網癮到底是病呢還是什么呢？網癮少年應該怎么戒掉呢？下面我們來詳細介紹下！

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網癮是精神病嗎對于現在大部分人來說，網癮這個詞并不陌生，以前誰如果整天都在上網會被說成是有網癮，現在處于互聯網時代，有些人每天幾乎都在上網，特別是對于從事互聯網的人來說，他們的工作就是跟網絡相關，可不能說他們就是有網癮吧，網癮究竟是什么意思？網癮是一種病嗎？
網癮標準以前有人將網癮的標準定為每周上網超過40個小時，在現在看來當然是很不合理的，對于網絡工作者來說，輕輕松松“達標” ，后來網癮除了上網時間很長，還有行為和心理的依賴，行為的自制力喪失，并且正常的生活工作被打亂，身心健康受損是網癮的表現。
存在爭議網癮是不是一種精神疾病在國內外都存在較大的爭議，在國內大多數專家醫生都會說網癮是一種心理疾病，甚至精神疾病，但是國外對此做出了大量研究，并未證明網癮是一種精神病，網癮的臨床診斷標準也不準確，所以很難直接說某種現象就是有網癮。雖然不能直接說網癮是一種病，但是網癮對青少年的危害確實是很大的。
預防治療網癮現象多發于青少年時期，這個時候正處于叛逆期，而且學習生活上的壓力讓有些青少年承受不住，轉而沉溺于網絡世界，對網癮最好的治療辦法就是提前預防，讓孩子在健康的環境下成長，家長和老師不宜打罵孩子，家長應該多關心孩子的生活、學習以及心理上的問題，豐富孩子的內心世界，合理疏導，這些是對網癮最好的治療，不要等沉迷了再去挽救。

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網癮怎么戒掉1、飲食治療：網癮少年的身體含鉛較高，由于愛吃彭化食品及喝一拉罐飲料造成的。要多給孩子吃維生素A、胡蘿卜素、維生素B2和牛奶。蛋黃、動物肝臟、玉米、綠葉蔬菜、瘦肉等等。
2、藥物治療：10%的網癮孩子會得抑郁癥，有的有強迫、焦慮和恐懼癥，其中自殘和自殺的占了90% ，中藥枸杞、酸棗，用來安神，西藥是治療抑郁的藥物。
3、心理治療：要讓他們從虛擬中的自我走到現實中的自我，需要讓他們認識自我的優勢。由于他們自尊心低，所以要積極地地溝通，肯定他、喚醒他正確的引導。進行心理干預，帶他們外出旅游、運動，運用這些手段，讓他們接觸現實生活。培養更多的網絡外的愛好。
4、健康治療：轉變孩子觀念把電腦從玩具到工具。對他們進行青春期性健康的教育和心理健康的教育、營養健康和科學運動的教育。
5、軍訓：通過軍訓體驗真正的軍營生活，規范日常行為，鍛煉自己的意志力和勇氣。增強組織性和自制力，引領積極向上的心靈。