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夏天建議大家使用比平時(shí)防曬系數(shù)高一些的防曬霜，日常外出可以使用SPF30的防曬，如果去海邊游泳，可以使用SPF50的防曬，如果平時(shí)不怎么外出，使用SPF320以下的防曬即可 。除了看防曬指數(shù)，還要看質(zhì)地，夏天最好使用清爽、不油膩的防曬霜 。
除了使用防曬霜，夏天想要達(dá)到比較好的防曬效果，遮陽傘和帽子也是不可缺少的 。
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雖然防曬霜有很好的防曬效果，但是最好的防曬還是直接用物體把陽光和皮膚隔開，阻止我們被曬黑和曬傷 。在夏天出門的時(shí)候一定要注意打傘，不方便的時(shí)候可以戴帽子或者穿防曬衣 。
【夏天用什么防曬霜好】夏天出門曬了一天之后，回家千萬不要馬上用熱水洗臉，建議大家使用涼水，讓肌膚快速冷卻下來，消退皮膚表面發(fā)紅的地方，使用熱水會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚在曬后出現(xiàn)紅斑 。
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