對很多人來說，洗頭的時候脫發已經是一件司空見慣的事情了 。確實，洗頭時脫發是很正常的，但是如果脫發量超過了一定數目，那就需要警惕了，今天我們就來說一說 。
洗頭對我們每個人來說都是平凡得不能更平凡的事情，在洗頭的過程中，相信很多小伙伴都遇到過這么個問題，那就是洗頭的過程中有掉發現象 。那么洗頭時掉頭發是否正常？不一定，這要看看掉發量多不多 。就洗頭本身來說，在清洗的過程中脫落幾根頭發是很正常的，但如果掉發量超過了三十根，那你可就要注意了 。
如果洗頭的過程出現了大量掉發，那我們就要反省是不是哪個環節出了問題 。第一，檢查洗發水刺激性是否太強 。刺激性過強的洗發水會破壞我們的頭皮環境，或者是對頭發造成傷害，從而引起脫發 。這種情況下我們需要更換性質較為溫和的洗發水 。
第二，注意洗頭的水溫 。在洗頭的時候，有些人喜歡用非常熱的水來洗頭，這也會對頭發造成傷害 。正確的洗頭水溫應該是室溫，這樣頭皮才不會受到損傷 。
第三，注意洗頭頻率 。對很多頭發較油的人來說，你們可能會習慣一天洗一次頭 。其實這對頭發和頭皮都是很不好的，過高的洗頭頻率只會讓我們的頭皮油脂分泌量變得更多，從而使頭皮處在一種不健康的狀態 。
【洗頭掉多少頭發算正常 超過這個數目就需要小心了】第四，沒有使用護發產品 。不要小看護發產品，它們能讓我們的頭發變得更加堅韌，特別是對于一些本身就已受損的發質來說，使用護發產品更是非常有意義的 。總之，引起洗頭脫發的原因有許多，我們只有將每個環節都做好，才能讓頭發和頭皮變得健康，改善脫發的情況 。
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