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為什么老是和老公吵架 兩口子經(jīng)常吵架怎么辦？

生活百科吵架

吵架會傷害兩個人的和氣 ， 不過兩個人在一起吵架是在所難免的 ， 兩個人吵架不管在大事還是小事上面 ， 都要先有一個人服輸?shù)狼?。
為什么老是和老公吵架網(wǎng)友自述：不知道為什么總是和老公吵架 ， 雖然有些事情老公也有不對的地方 ， 但沒有那么嚴(yán)重 ， 但為何我總是耿耿于懷 。每次和老公吵架后我又很難過 ， 不知道為什么我要這樣折騰自己和他 。每次看到老公難受了我心疼他 ， 又覺得他是愛我的 ， 心里就會舒服多了 ， 如果他發(fā)脾氣 ， 我就會哭鬧想離婚 ， 因為他不愛我 。我特別沒有安全感 。到底該怎么辦 ， 好討厭這樣的心理?
老師答疑：能夠感受到你內(nèi)心的沖突和痛苦 ， 似乎你在理智層面上知道自己沒有必要和老公經(jīng)常吵架 ， 但情感上總是控制不了自己 ， 忍不住想找他吵 。從表面看 ， 你的行為是無法理解的 ， 但吵架之后 ， 你的反應(yīng)似乎可以回答你的疑惑 。似乎你需要用這樣“折騰”的方式來求證老公愛不愛你 。你說看到老公難受你覺得他是愛你的 ， 如果他發(fā)脾氣你就覺得他不愛你 ， 似乎你需要用這樣“折騰”的方式來求證老公愛不愛你 。親密關(guān)系既是自己與自己的關(guān)系 ， 也是自己與他人的關(guān)系 。對你來說 ， 如何才是愛一個人的表現(xiàn)呢?在你的想象中 ， 如果他愛你 ， 你吵架的時候他應(yīng)該是怎樣的反應(yīng)呢?是否他需要無條件地接納、包容、安撫你 ， 考慮你的情感需要 ， 照顧你的感受呢?如果我們足夠幸運 ， 當(dāng)我們退化到嬰兒般狀態(tài)的時候 ， 擁有一位這樣如完美父母般的伴侶 ， 可以修復(fù)我們早年與父母間受損的關(guān)系 ， 慢慢地 ， 我們會知道 ， 伴侶可以經(jīng)受我們對他們的攻擊 ， 且不會報復(fù)我們 ， 這樣我們會體驗到自己是值得被愛的 ， 安全感會慢慢建立起來 。但不幸的是 ， 這樣完美的伴侶只能存在于幻想中 ， 在現(xiàn)實生活中幾乎不可能遇到 。當(dāng)我們在現(xiàn)實生活中 ， 和伴侶不斷重演這樣的劇情 ， 不斷索要情感的養(yǎng)分時 ， 反而會把伴侶推開 。所以我們沒法寄希望于把安全感放在別人身上 。

為什么老是和老公吵架 兩口子經(jīng)常吵架怎么辦？

文章插圖
兩口子經(jīng)常吵架怎么辦1、
學(xué)會冷靜情緒：夫妻吵架以后 ， 很難和好 ， 大多數(shù)情況是因為兩個人不懂得先冷靜情緒再去解決 ， 在發(fā)怒過后 ， 情緒很難立刻平靜的一大原因 ， 是因為憤怒的時候 ， 體內(nèi)分泌了一些相應(yīng)的激素 ， 讓我們的身體感覺到憤怒 ， 在兩個人吵架告一段落以后 ， 雖然意識到自己不該發(fā)怒 ， 想要克制情緒 ， 但是身體的反應(yīng)還沒跟上 。所以說夫妻在吵完架以后 ， 我們往往需要冷靜一下 ， 以避免再度失言 ， 也能幫助避免下一次的吵架 。
2、
學(xué)會自我反省：一個巴掌拍不響 ， 不管是對方想吵架 ， 還是你想吵架 ， 總之你們兩個人肯定都有吵架的心 ， 而且每次吵架之后都不自我反省 ， 這樣只會讓吵架這件事無限的循環(huán) 。
3、 避免舊事重提：很多夫妻為什么會經(jīng)常吵架 ， 除了受性格和情緒的影響 ， 還有一個很大在原因就是她們喜歡舊事重提 。

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