檸檬心理丨作者
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在當下節奏快、壓力大的時代 ， 我們不得不面臨著各種挫折和挑戰 ， 當遇到一些無法解決的困境時 ， 我們就容易抱怨生活 ， 感覺自己“不幸” 。
那 ， 所謂的不幸 ， 真的是不幸嗎？
其實不然 ， 在你看不到的角落里 ， 可能有人正在偷偷羨慕著你 ， 羨慕你的能力、你的人緣、你的性格等等 。
你所認為的不幸 ， 可能正是別人想要觸及的東西 。
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心理學上有一條著名的“史華慈論斷” ， 說的是：
所有的壞事情 ， 只有在我們認為它是不好的情況下 ， 才會真正成為不幸事件 。
可見 ， 幸與不幸 ， 全看自己定義和詮釋 。
人生有很多時刻 ， 都是機遇與挑戰并存 ， 如果你能轉危機為機遇 ， 并取得成功 ， 之后回頭看 ， 你反而會覺得當時的危機并非是“不幸” ， 從對個人的成長來說 ， 這反而是幸運 ， 是一種磨礪 。
當然人生總是會有風雨的 ， 有時候不可避免確實會出現危機和不幸的時刻 ， 而且還會是多種多樣的 ， 比如：
工作上的不順、愛情的不如意、家人的矛盾、學業上的挫折、身體的不適等等 。
唐僧西天取經尚且要經過九九八十一難 ， 更何況我們普通人呢 。
如果唐僧在經歷了一兩個磨難之后就知難而退 ， 自暴自棄 ， 那就不可能取得真經 。
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無論什么時刻 ， 如果你能懂得從壞中看到好的 ， 那往往將會有不一樣的體驗和結果 。
其實偶爾經歷一下不幸也是有必要的 ， 如果你一直處于幸運的狀態 ， 可能就會放松警惕 ， 缺乏危機意識 ， 一旦經歷磨難 ， 就會變得不堪一擊 。
偶爾的不幸 ， 可以作為一種“刺激” ， 提醒你幸運中總會藏著不幸 ， 要學著培養自己的抗擊能力 。
如果你還是繃不住悲觀的心態 ， 不如試下心里自我安慰 ， 想著：
無論自己有多艱難、多不如意 ， 總有人比自己更不幸 ， 比我辛苦比我累的大有人在 ， 相比之下 ， 自己已經很幸福了 。
如果你是自己創業或者經營公司 ， 遇到危機也不見得就是壞事 。
雖然我們看到有些企業在危機下 ， 信譽崩塌 ， 受到大量的損失 。
但也有公司在面臨負面新聞風波時 ， 迅速做出反應 ， 消除公眾的誤解 ， 因為讓大家看到自己強大又可靠的應對能力 ， 反而提高企業的公信力和口碑 。
所以危機本身不可怕 ， 被危機嚇到無所適從甚至自甘墮落才可怕 ， 只要妥善處理和應對 ， 就有可能反敗為勝 ， 危機反而成為企業更上一層樓的跳板 。
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幸與不幸 ， 都是生活中會遇到的 。
再怎么不幸 ， 如果你一味地斷定自己就是這么“倒霉” ， 那還真就可能一直“霉運”哦 ， 就像多米諾骨牌 ， 一旦倒了就一發不可收拾；
而如果你能從中挖到好的可能性 ， 哪怕微乎其微 ， 下功夫去努力 ， 就有可能扭轉局面 。
不管怎樣 ， 時刻抱有憂患意識 ， 居安思危 ， 才會在面對不幸的時候可以泰然處之 ， 化危機為機遇 。
常年位居教育榜一的《5分鐘心理學》
【不幸|幸與不幸，取決于你】每日為你分享實用的心理小知識
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