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真愛的7個特征

真愛的7個特征
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又是一年七夕過去 ， 你一定在不少地方看到對愛的歌頌——哪怕只是為了給對方買瓶香水 。
但那些被美化的東西 ， 真的是愛嗎？
在心理治療中 ， 愛的重要性無可比擬 。 然而現實生活中 ， 愛總是被誤解 ， 給我們帶來太多迷思 。 在錯誤的地方尋找愛 ， 只會讓人更加受傷 。
愛究竟是什么？來看看關于真愛的7個真相吧～
01一見鐘情 ， 通常不是因為“愛”
愛情電影很喜歡設置一見鐘情的橋段：聚會上的一瞥 ， 心臟漏掉了半拍 ， 愛情來得猝不及防 。
但這種強烈的感覺 ， 通常不是因為愛 ， 更有可能是因為熟悉感 ， 來自某些潛意識里的創傷 。 比如一個女孩很小的時候 ， 父親因為出軌和母親離婚 ， 成長過程中父親的缺失、以及被拋棄的創傷 ， 讓她對比自己年齡大的已婚男性更容易有感覺 ， 她渴望得到力量、受到保護 。
有時候 ， 一個人越能激發你的創傷 ， 感覺反而會越強烈 。 與心愛的人結合在一起 ， 跟童年時父母相伴的記憶彼此呼應 ， 讓我們仿佛又體驗到幼時無所不能的快感 。
但這樣的感覺很快會褪去 ， 因為它是虛幻的 ， 常常與現實脫節 。 長期交往的夫妻通常會在多年后聲稱他們一見鐘情 ， 研究發現這種現象很少是相互的 ， 而且并不會考慮關系的長期發展 。 （Zsok,F.,2017)
《少有人走的路》中提出：“真正的愛是自我界限的拓展 ， 而墜入情網則是自我界限部分地暫時性地崩潰 。 擴展自我界限需要付出足夠的努力 ， 墜入情網卻無須努力 。 ”所以 ， 往往脫離最初的“眩暈”之后 ， 真正的愛才開始了 。
真愛的7個特征
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《聊天記錄》
02愛是主動給予 ， 是一種行動
仔細想想就會發現 ， 平常生活中我們口中提到的“愛” ， 準確地說 ， 大多數其實是“被愛” ， 是希望他人滿足自己的需求 。 弗洛姆在《愛的藝術》中認為“大多數人所謂可愛 ， 不過意味著適于大眾的愛慕和性吸引力的融合 。 ”為了被愛 ， 人們努力讓自己變得“富有魅力”：男性大多追求地位和財富 ， 女性執顏值和苗條 。
但成熟的愛是一種行動 ， 是主動給予 。 你注意某人(或某事)、認識他、關心他、承認他以及喜歡他 ， 在“給予”中 ， 人們體會到自己的強大、富有、能干 ， 這種增強的生命力和潛力的體驗使人愉悅 。
愛往往比被愛有更強大的力量 。 黑塞童話中講了“奧古斯都”的故事——
奧古斯都出生后被神父賦予了“人人都會愛他”的超能力 。 但長大后卻因此陷入深淵 ， 他變得越來越專橫跋扈 ， 對待他人鄙夷又冷酷 。 生活喧鬧而輝煌 ， 奧古斯卻空虛苦悶 ， 覺得自己的人生毫無價值 ， 準備自殺 。
于是他請求神父：“請把魔法解除吧 ， 請讓我有能力愛別人！”他變得默默無聞 ， 衣衫襤褸 ， 但曾經讓他窒息的空虛寂寥感消失了 。 他愛玩耍的孩童 ， 愛坐在小屋前攤開雙手曬太陽的老人 ， 愛收工回家的工人 ， 也愛站在街邊招攬顧客的窮丫頭 。 他發現喪鐘旁總有童歌 ， 每個人都可愛又古怪 ， 邪惡旁總有良善 ， 覺得美好而振奮 。
03過分依賴 ， “沒你不行”不是愛
我的朋友W小姐花了很長時間才治好自己的“愛情成癮癥”（loveaddiction）：“一談戀愛就一猛子扎進去 ， 特別依賴這段關系 ， 覺得沒了這個人就沒法活了 。 ”
她一度以為太愛一個人才會這樣 ， 其實恰恰相反 ， 這并不是愛 ， 而是一種寄生心理 。 這樣的人總是苦思如何獲得他人的愛 ， 卻沒有精力去愛別人 。 他們不在乎依賴的對象是誰 ， 只要有人可以依賴 ， 就會心滿意足 。 他們的情感關系貌似堅固 ， 實則脆弱 ， 因為只是為填補內心的空虛 。

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