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勵(lì)志小說在線閱讀 勵(lì)志小說的讀后感

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勵(lì)志小說在線閱讀 勵(lì)志小說的讀后感

文章插圖
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這本書是我看作者寫的一篇文章買的，作者原本是新東方的一位老師，偶然間聽到俞敏洪老師的演講，受到觸動(dòng)，從此開始讀書，從2009年開始，每年閱讀100多本，閱讀了十多年 。
作為一名閱讀才2年多的我，在作者面前，就是個(gè)新手 。作者的經(jīng)歷讓我覺得這本書可能會(huì)對(duì)我有幫助，能學(xué)習(xí)到一些方法 。自從知道了“人格模板”的原理之后，我就特別喜歡看這種作者親身經(jīng)歷的書 。
書不厚，200多頁(yè)，知識(shí)點(diǎn)還是挺多的，作者從閱讀力、邏輯力、表達(dá)力、影響力、鏈接力、自信力、踐行力、復(fù)盤力八個(gè)力來說明讀書的重要性，每一章結(jié)尾都有一篇真實(shí)的案例來證實(shí)各種“力”的重要性，讓我覺得我也可以 。
有些“力”我是知道的，讀得會(huì)快一點(diǎn) 。我來分享一下收獲比較多的“力”，首先“自信力”，書上說自卑的人，通常能量比較低 。這樣一種低能的狀態(tài)，把自己的潛能禁錮了起來 。他們用內(nèi)心的“限制性信念”畫地為牢 。
【勵(lì)志小說在線閱讀 勵(lì)志小說的讀后感】限制性信念——每當(dāng)我們想到應(yīng)當(dāng)去做一些正確的事情，卻又做不到時(shí)，我們的腦海里就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的理由和借口阻止著我們向前 。
我從小學(xué)習(xí)一般，體育一般，沒什么特長(zhǎng)，加上性格內(nèi)向，在班級(jí)里沒什么存在感，所以導(dǎo)致我很自卑，做什么事都沒信心，我朋友說我一點(diǎn)精氣神都沒有，整個(gè)人蔫蔫的 。我這種情況不是特例，在心理學(xué)是有一個(gè)專業(yè)的名稱叫做“習(xí)得性無助——是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷某種學(xué)習(xí)后，在面臨不可控情境時(shí)形成無論怎樣努力也無法改變事情結(jié)果的不可控認(rèn)知，繼而導(dǎo)致放棄努力的一種心理狀態(tài)” 。
書上提供了一些打破限制性信念的方法：保持好奇、每天冥想、自我提升、積極肯定、多讀好書、獎(jiǎng)勵(lì)自己 。
不用全部都做，選擇幾種就可以，關(guān)鍵在于堅(jiān)持，我這幾年就是通過讀書和冥想找回了一些自信 。
書上還說了讀出自信力的方法：提升閱讀速度、完成讀書目標(biāo)、記讀書筆記、寫書評(píng)、為人講書、上鏡講書 。
接著是“踐行力”，書上提供了一招能讓讀書更有效的方法——“踐行清單”，就是讀完一本書，寫下你想去踐行的事項(xiàng)，然后去踐行 。
最后是“復(fù)盤力”，復(fù)盤很重要，書上講了復(fù)盤的五個(gè)好處：復(fù)盤，讓你的成長(zhǎng)看得見；復(fù)盤，幫你梳理自己；復(fù)盤，幫你反思不足；復(fù)盤，幫你鏈接同頻小伙伴；復(fù)盤，提高工作效率 。
這個(gè)月月初我寫了第一篇月復(fù)盤，在復(fù)盤的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己有很多需要改進(jìn)的地方，如果不是這樣特意地去回想上個(gè)月的表現(xiàn)，我應(yīng)該會(huì)覺得自己表現(xiàn)還不錯(cuò)，不會(huì)取得更多的進(jìn)步 。
“踐行清單”和“復(fù)盤”是我讀完這本書會(huì)去踐行的兩個(gè)事項(xiàng)，對(duì)我來說還是挺有收獲的 。

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