月子期間可以吃排骨燉蘿卜，最好燉胡蘿卜 。因?yàn)檫@兩樣食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)，口感清香鮮美營養(yǎng)價(jià)值高，特別適合產(chǎn)婦產(chǎn)后食用 。
胡蘿卜燉排骨湯的做法如下：
1、所有材料洗凈切好，胡蘿卜切塊，小蔥挽結(jié)；
【月子期間可以吃胡蘿卜燉排骨湯嗎】2、鍋里加少許水和料酒，放排骨燒開去血水后洗凈瀝干；
3、鍋里放過水后的排骨，姜片，蔥，紅棗，一次加夠水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，放入胡蘿卜再煲30分鐘，出鍋前放適量鹽即可 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 春節(jié)期間能同房嗎 春節(jié)有哪些忌諱講究
- 春節(jié)期間都不能洗澡洗衣服嗎 春節(jié)有啥禁忌
- 腸胃弱可以吃牛肚菌嗎
- 減肥期間肉變軟的原因是什么
- 減肥期間什么時(shí)候喝酸奶最好
- 長芽的綠豆可以吃嗎
- 兔子肉怎么做好吃肝臟可以吃嗎
- 減肥期間怎么提高代謝
- 減肥期間吃什么不長胖
- 減肥可以吃清湯火鍋嗎