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要說在95后的小花中最有元氣感的女明星 ， 沈月一定能夠榜上有名 ， 她雖然沒有精致的臉蛋 ， 逆天的身材 ， 但她身上具有的可愛卻在美女如云的娛樂圈里不多見 。
特別是她主演的《小美好》 ， 不僅在國內有一批粉絲 ， 在國外也俘獲了一大批迷弟迷妹 。
生活中 ， 沈月也經常會在社交平臺上分享自己的平常生活 ， 把生活中的沈月古靈精怪、可愛有趣的模樣放到ins上 ， 一度圈粉超過270W ， 人氣十分高 。
純純的日系風 ， 元氣少女也會有翻車的時候 。
近日 ， 沈月 曬出6宮格照片 ， 戴著帽子扎著可愛的小辮子 ， 元氣滿滿 。 沒想到評論中有些粉絲為沈月該不該減肥辯論起來 。
“減一下肥謝謝”的評論獲得最高點贊 。 當然也有一些粉絲不服 ， “這胖嗎？現在對女孩子的要求也太高了點” 。
也有粉絲認為 ， 她現在的形象 ， 演一些青春校園角色沒問題 ， 但是如果想要更大的突破 ， 還是需要身材管理和演技的修煉 。
怎么說呢？只能說沈月的粉絲真的是人均事業粉 ， 為沈月考慮得長遠 。 但沈月也不是第一個被粉絲提醒要減肥的女明星 。
曾經參加過《青春有你2》的曾可妮 ， 身材高挑骨感 ， 日常照也是小腹平坦 ， 沒有一絲贅肉 。 可就是這樣的一位身材管理十分完美的女愛豆 ， 卻被自己的粉絲寫信督促做身材管理 ， 曾可妮身高174cm ， 體重卻只有50kg ， 就連體脂也只有15% ， 要知道正常的體脂是在18%—25% ， 曾可妮的身材已經算是偏瘦了 。
身材管理 ， 是粉絲對明星最基本的要求 ， 這也讓很多女明星都陷入了身材焦慮 ， 為了減肥無所不用其極 。
女演員周韋彤在社交平臺上分享了自己減肥成功的經驗 。 據她所說 ， 效果十分明顯 ， 36天就成功減掉了25斤 。
這樣的成功吸引了粉絲的追捧 ， 但仔細看看她的要點 ， 有很多的地方也不能盲目跟風 。
“周韋彤減肥12天只喝水”
不吃飯只喝水？這樣的減肥方式真的太傷身體 ， “千萬不要學！”這樣的方法不僅傷身體還很容易反彈 。 就算有的人成功了 ， 但身體機能也被破壞掉了 ， 反而得不償失 。
泫雅回歸時就曾向粉絲爆料由于之前身體狀況不是很好 ， 所以需要用增肥來恢復身體健康 。 泫雅也提醒過粉絲 ， 不要盲目減肥 ， 營養不足免疫力也會下降 ， 這樣的減肥不推薦 。
明星的減肥方式不一定適用于我們 ， 他們為了能夠在屏幕上展現自己最美好的一面 ， 可能會用一些激進的方式減 ， 但這樣的方式一般以損傷身體為代價 。 不適合我們日常減肥用 。
我們日常還是要管住嘴、邁開腿 。 張天愛可以說是健身減肥中的翹楚了 。 就算已經擁有了完美身材 ， 她還依舊保持每天都要有一定的運動量 ， 不僅可以保持身材 ， 還可以鍛煉體型問題 。
【沈月 沈月曬6宮格照片，被粉絲提醒要減肥，網友：這胖嗎？】娛樂圈對明星的要求過于嚴苛 ， 女明星拼命減肥是為了上鏡好看 。 但 ， 過度的瘦 ， 不等于好身材 ， 只要做一個陽光自信、身體健康的女孩才是最好的 。
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