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|高敏感型伴侶：我的“玻璃心”是與生俱來(lái)的天賦

有個(gè)善解人意的伴侶是種怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀?br /> 我的朋友就是位難得的體貼型伴侶 ， 只要是她自己能辦到的事基本不會(huì)“麻煩”男朋友 。
正常談戀愛(ài)我們不會(huì)覺(jué)得讓對(duì)方做點(diǎn)什么事是麻煩對(duì)方 ， 但是她會(huì)這么想 。 男朋友給自己買(mǎi)個(gè)生日禮物 ， 她會(huì)覺(jué)得讓對(duì)方破費(fèi)了；一起出去吃飯她每次都搶著買(mǎi)單 ， 怕男生買(mǎi)單會(huì)加重人家的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；生病難受了自己跑去醫(yī)院看病 ， 不敢跟男朋友說(shuō) ， 怕男友著急也怕影響人家工作 。
|高敏感型伴侶：我的“玻璃心”是與生俱來(lái)的天賦
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這簡(jiǎn)直就是教科書(shū)級(jí)的模范女友 ， 因?yàn)樘７读怂宰罱K男朋友提出了分手 。
原因是男友覺(jué)得她實(shí)在太獨(dú)立太懂事了所以不需要他這個(gè)男朋友 ， 自己一點(diǎn)存在感都沒(méi)有 ， 這樣的感情也沒(méi)什么存在的必要 。
這要是放在你身上 ， 你委不委屈？明明都是為了男友著想 ， 最后還落一個(gè)“不需要他”的名號(hào) 。
你明明那么善解人意 ， 為什么對(duì)方卻不愿意領(lǐng)情？
在這里我可能要潑你一盆冷水了 ， 因?yàn)樘^(guò)善解人意往往是你過(guò)于敏感的一種表現(xiàn) 。 過(guò)分敏感的人容易被他人的情緒所牽動(dòng) ， 也很容易被自己的情緒淹沒(méi) ， 這類(lèi)人我們稱(chēng)之為高敏感人群 。
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高敏感人群有什么表現(xiàn)呢？你來(lái)對(duì)號(hào)入座一下：
1. 細(xì)節(jié)控
高敏感人群擁有比常人更高的觀察力和感知力 ， 他們能夠注意到普通人難以發(fā)覺(jué)的細(xì)節(jié) ， 因此他們都很謹(jǐn)慎 ， 為了避免出現(xiàn)失誤 。 當(dāng)然 ， 他們是很容易發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤的 ， 所以很適合檢查類(lèi)的工作 ， 對(duì)于精確度要求比較高 ， 同時(shí)又有較高的警覺(jué)性 。
如果你經(jīng)常被人夸贊有想法、思想比較深刻 ， 那說(shuō)明你比較能夠更深入地體會(huì)每件事 ， 而且更可能會(huì)跟隨本能的情感處理事情 ， 很喜歡深究也很喜歡搞清楚一件事的來(lái)龍去脈 ， 所以你會(huì)偏感性 ， 這也是高敏感人群的特征 。
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2. 容易受刺激
這一點(diǎn)可以說(shuō)是雙刃劍 ， 一方面高敏感人群的情緒感知能力超強(qiáng) ， 很容易被他人的情緒帶動(dòng) ， 也更容易有同理心和共情能力 ， 這是他們的優(yōu)點(diǎn) ， 而另一方面 ， 高敏感人群又很容易被外界的情緒給刺激到 ， 因?yàn)樗麄兲珪?huì)被感染了 ， 所以極易造成刺激過(guò)度 ， 無(wú)論是別人的想法還是言語(yǔ)都可能成為他們的刺激源 ， 可能在別人眼里再平常不過(guò)的言論到了他們這都會(huì)被自己敏感的內(nèi)心加工再造成刺激性言論 。
3. 情緒狀態(tài)飽滿(mǎn)
高敏感型人群最突出的特質(zhì)就是對(duì)情緒的覺(jué)察力高 ， 因此他們的情緒狀態(tài)特別飽滿(mǎn) ， 內(nèi)心世界也很豐富 ， 這類(lèi)人多半創(chuàng)造力極強(qiáng) ， 體驗(yàn)?zāi)芰σ埠芡怀?， 是名人輩出的一類(lèi)人 ， 許多畫(huà)家、音樂(lè)家等都屬于高敏感人群 ， 因?yàn)樗麄冃枰S富的生活體驗(yàn)感和濃墨重彩的內(nèi)心世界 。
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但是情緒飽滿(mǎn)的人也會(huì)有一定的困擾 ， 那就是他們的情緒需要一個(gè)合理的釋放窗口 ， 不然就會(huì)一直堆積在心里 ， 不斷的累積不斷的壓抑往往容易形成抑郁癥或是焦慮癥 ， 所以高敏感人群通常也是受情緒所困最多的人群 。
4. 獨(dú)立卻又善于合作
高敏感人群有個(gè)很矛盾的點(diǎn) ， 他們更傾向于自己獨(dú)立一個(gè)人 ， 會(huì)盡量避免團(tuán)體的運(yùn)動(dòng) ， 寧愿自己窩在家里獨(dú)處 。 如果不得已要加入一個(gè)團(tuán)體 ， 那么他們會(huì)選擇跟一些比較熟悉的人在一起 ， 這樣安全感會(huì)更高一些 。 這并不代表高敏感人群沒(méi)禮貌不愛(ài)搭理人 ， 相反 ， 他們往往是很能照顧他人感受很能體諒他人辛苦的 ， 對(duì)待一些社會(huì)底層的工作人員也會(huì)很禮貌 。

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