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01卷首語
時光匆匆 ， 一轉眼 ， 便是一輩子 。
仿佛年少時的模樣近在眼前 ， 須臾間便已走到了暮年 。 許多事還來不及去做 ， 許多人還來不及去珍惜 ， 便已經老了 。
這一輩子 ， 跌跌撞撞 ， 活得又苦又累 ， 舍不得吃 ， 舍不得穿 ， 來不及好好享受這世間的美好 ， 走著走著就已經老了 。
回想過往 ， 總覺得一輩子很長 ， 覺得一切都可以來日方長 ， 所以不曾好好善待過自己 。
人到晚年 ， 時光慢下來了 ， 好好珍惜當下的生活 ， 為自己活一次 。
生命短暫 ， 誰也不知道余下的光陰還有多長 。 趁著自己還健朗 ， 去走自己想走的路 ， 去看自己想看的風景 。
往后的日子 ， 從心出發 ， 忠于自我 ， 活出自我 。
人生路上 ， 為自己活一次 ， 往后的日子 ， 才不會后悔 。
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02讓過去成為過去 ， 活在當下
回憶總是很美好 ， 過去的時光 ， 藏著讓人懷念的美好 。 生活中的苦楚 ， 痛苦和失望 ， 漸漸都被時光掩埋了 。 而曾經的那些歡笑、驚喜 ， 漸漸凸顯出來 ， 變得光鮮 。
人老了 ， 仿佛已經養成了回憶往事的習慣 。 每次和他人聊起過往 ， 總是滿心歡喜 。 仿佛 ， 一切還近在眼前 。
然而 ， 每當看到自己衰老的身體 ， 看到自己不靈活的腿腳 ， 又不禁感嘆：時光啊 ， 過得太快了 。
來不及做的事 ， 太多了 。 真的很想重返青春 ， 再認真地、好好地活一次 。
可是 ， 時間是公平的 ， 它只給每個人一次機會 。 無論 ， 你有沒有用心生活 ， 過去的時光都不會再回來了 。
人老了 ， 學會放下吧 。 不管 ， 過去的時光有多么美好 ， 有多么令你懷念 ， 請不要再活在過去的回憶里 。
人生一輩子 ， 最好的活法 ， 就是活在當下 。 只有 ， 將當下的日子 ， 過好了 ， 再往后的人生 ， 再不至于后悔 ， 不至于讓心里覺得滿是遺憾 。
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03余下的時光 ， 對自己好點
人生 ， 沒有返程票 。 每個人 ， 都只有一次走過的機會 。
別總是對自己說：以后再去享受 ， 以后再對自己好點 。 在這世間 ， 獲得幸福最好的方式 ， 就是對自己好一點 。
時光匆匆 ， 過去了 ， 就過去了 。 每個年齡段 ， 要做的事 ， 也僅此一次機會 。 在往后的日子 ， 別再讓自己錯過路上的風景了 。
更不要為了取悅別人 ， 而總是委屈自己；也不要 ， 總是活在別人的眼光里 ， 而忽略了內心深處的吶喊聲 。
余下時光 ， 對自己好點 ， 活成自己喜歡的樣子 ， 活成理想中的樣子 。
因為 ， 我們誰也不知道 ， 未來還有多長；誰也不知道 ， 將來的我們會經歷怎樣的挫折與風雨 。 趁著 ， 自己還年輕 ， 好好善待自己 。
去做自己想做的事 ， 別讓自己總是收獲遺憾 。 別總說 ， 自己老了 ， 就該輕易放棄 。
人老了 ， 你會發現 ， 所有的時光都是屬于自己的 。 一定 ， 要忠于自我 ， 為自己去活一次 。 哪怕失敗了 ， 那也是屬于自己的獨特人生 。
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04在變老的路上 ， 心態越好越有福氣
盡管 ， 前半生為了生活 ， 一路奔赴 ， 錯過了人生路上的許多風景 ， 也讓自己的人生留下了許多的遺憾 。 但是 ， 后半生 ， 請不要再埋怨自己了 。
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