生活中很多細微的不良護膚習慣 ， 看似無傷大雅 ， 但時間久了會形成連鎖反應 ， 導致整個皮膚屏障生態受損 。 例如現在很流行以油養膚 。
雖然我們的化學屏障含有皮膚分泌的油脂 ， 但很多油中含有“不飽和脂肪酸”或者“油酸”的等甘油三酯類的油脂成分（比如橄欖油） ， 是容易堵塞皮膚 ， 引起細菌增殖的 。 這些油脂都是細菌最愛的食物 。
過度用油 ， 可能會導致微生物屏障被破壞、化學屏障的油性失衡、物理屏障的角質異常…
因此 ， 無論你是干皮還是油皮 ， 當你感覺自己皮膚出狀況 ， 需要控油/補水時 ， 這都不是某一個產品可以完美解決的 。 你需要注意抗炎、促進微循環、雙向調節角質、保濕 ， 等多維度的修護 。 皮膚屏障是一環扣一環 ， 只有把每一環的鏈路都修補好 ， 皮膚才能從根本上有抵御問題的能力 。
皮膚屏障有很多層 ， 它們之間是唇亡齒寒的關系 。
這里給大家介紹最重要、與護膚關系最密切的四種：
微生物屏障
化學屏障
物理屏障
免疫屏障
微生物屏障：
微生物群是一個復雜的生態系統 ， 共生菌在其中控制致病細菌 ， 并指導皮膚免疫 。
微生物屏障就是皮膚表面的微生態 。 保護皮膚的“好菌” ， 讓你長痘的“壞菌” ， 都存在在這里 。 當你的微生物屏障穩定時 ， 即便臉上有痤瘡桿菌 ， 你也不會長痘 。 但一旦微生物屏障被破壞 ， 菌群紊亂 ， 長痘、皮炎都可能找上門來 。
化學屏障：
由“天然保濕因子、皮脂腺分泌的油脂”構成 ， 這種化學屏障可以保持皮膚的水分和酸性 ， 從而抑制細菌病原體的生長 ， 同時平衡表皮酶 。
化學屏障可以簡單理解為各種物質構成的弱酸性、濕性、油性環境 。 你覺得臉干還是油？你的皮膚代謝快還是慢？都是化學屏障決定的 。
物理屏障：
由角質形成細胞、細胞間連接、以及由角質形成細胞分泌的細胞間脂質 ， 形成物理屏障 。 同時它還執行免疫功能 ， （如分泌細胞因子、抗菌肽和抗原呈遞）來保護皮膚結構 。
物理屏障就是大家最熟悉的角質層 。 致密的角質細胞像一堵墻一樣 ， 保護我們的皮膚 。 一方面 ， 鎖住皮膚中的養分和水分 ， 另一方面還要抵御外界各種物質的入侵 。 敏感肌 ， 主要就是你皮膚的這層防護墻不牢固 。
免疫屏障：
由天然免疫細胞和適應性免疫細胞組成 ， 它們要么駐留在皮膚上 ， 要么被吸收到皮膚上 ， 能夠感知危險信號 ， 抵御病原體 ， 并產生記憶 。
【物理你還信以油養膚可以修護皮膚屏障？】免疫屏障是最容易被忽略的 ， 因為它看不見摸不著 ， 我們很難感受到它的存在 ， 但它卻很重要 。 你的痘痘、玫瑰痤瘡、特異性皮炎等各種皮膚炎癥和過敏反應 ， 都是由于免疫屏障在工作而引起的 。
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從上面的圖可以看出來 ， 四個屏障雖然各有分工 ， 但不能把它們割裂開來理解 。 屏障之間是相互聯系的互動網絡 。 任一屏障的破壞 ， 都會導致肌膚問題 。
輕則是皮膚易敏感、易長痘 ， 重則各種皮膚疾病如濕疹、皰疹等 ， 這都與皮膚屏障的狀態息息相關 。
所以屏障修護需要一個全方位系統性的修護 。 需要注意的是 ， 不要自己隨意搭配各種功效精華 ， 不同品牌的配方思路不同可能會有成分互沖 ， 功效抵消 。 解決辦法 ， 就是認準一個品牌進行全鏈路修護 ， 精簡搭配無負擔 。
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