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蔬菜|66歲林青霞近照曝光，成功甩掉腰間游泳圈，暴瘦22斤又變女神


蔬菜|66歲林青霞近照曝光，成功甩掉腰間游泳圈，暴瘦22斤又變女神
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蔬菜|66歲林青霞近照曝光，成功甩掉腰間游泳圈，暴瘦22斤又變女神
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蔬菜|66歲林青霞近照曝光，成功甩掉腰間游泳圈，暴瘦22斤又變女神

近日 ， 著名演員林青霞接受了媒體采訪 ， 與此同時(shí) ， 林青霞的照片曝光 ， 許多人都夸獎(jiǎng)她美麗動(dòng)人 。
畫面中的林青霞留著一頭靚麗齊整的短發(fā) ， 面容白皙 ， 皮膚緊致 ， 妝容濃淡得宜 ， 笑起來(lái)燦爛爽朗 ， 透著自信與優(yōu)雅 。
在這兩幅畫面中 ， 林青霞的臉上始終洋溢著喜悅的微笑 ， 可見(jiàn)她的心情非常好 。 聽(tīng)了林青霞的采訪才知道她為什么如此開(kāi)心 。
原來(lái) ， 林青霞減肥成功了 ， 據(jù)她本人說(shuō) ， 半年時(shí)間里減掉11公斤 ， 足足暴瘦22斤 。
可以很明顯地看出 ， 林青霞果然瘦了很多 ， 身材比之前更苗條 ， 臉也小了 ， 整個(gè)人的狀態(tài)顯得很年輕 ， 優(yōu)雅的樣子美極了 ， 又變回了影迷心目中的迷人女神！
林青霞身高1米68 ， 現(xiàn)在的體重是114斤 ， 可以說(shuō)是非常苗條了 。 林青霞自述 ， 減肥前自己的體重已經(jīng)達(dá)到了136斤 ， 以前的衣服都穿不下了 ， 腰部出現(xiàn)了“游泳圈” ， 雖然自己不在意 ， 但是身邊的朋友和女兒都看不下去了 ， 紛紛督促她減肥 。
說(shuō)起來(lái)林青霞是很要強(qiáng)的 ， 下定決心減肥 ， 并且很有毅力地堅(jiān)持了下來(lái) 。 她說(shuō)自己的減肥方法就是控制飲食 ， 加上多運(yùn)動(dòng)；平時(shí)少吃油膩食物、少吃甜食、每天必須運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí) ， 可以爬山 ， 打羽毛球等 。
之前看到林青霞外出鍛煉的照片 ， 發(fā)現(xiàn)她腰間果然有“游泳圈” ， 徹底實(shí)行半年的減肥計(jì)劃后 ， 林青霞的身材恢復(fù)得非常纖細(xì) 。
【蔬菜|66歲林青霞近照曝光，成功甩掉腰間游泳圈，暴瘦22斤又變女神】
控制體重的好處遠(yuǎn)不止苗條這么簡(jiǎn)單 ， 在節(jié)食運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中 ， 林青霞的身體越來(lái)越健康 。 林青霞的生活習(xí)慣發(fā)生了改變 ， 之前她家的廚師爆料 ， 林青霞對(duì)飲食很上心 ， 吃飯不計(jì)成本 ， 每頓都要用最好的食材；此外 ， 林青霞還說(shuō) ， 自己以前喜歡吃花生醬等高熱量食物 。
這么吃不僅體重會(huì)增加 ， 對(duì)身體也會(huì)造成潛在的健康隱患 。
減掉22斤的林青霞猶如煥然新生 ， 比以前更加美麗優(yōu)雅 ， 身體也更健康 。 希望女神繼續(xù)保持這種健康的生活方式！

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