林青霞當年被稱為東南亞的第一美女 ， 曾經的東方不敗 ， 可謂吸粉無數 ， 散發有散發的溫柔 ， 束發有束發的英氣 ， 除了她的標志的美人溝雙下巴 ， 就是她寬寬的額頭 ， 以及眉毛 ， 年輕的時候素顏都很美 ， 臉部細膩光滑 ， 笑起百媚生 ， 日常神采奕 。
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現在的林青霞66歲 ， 馬上就是奔七的人了 ， 但是她在某博上發的近照 ， 肌膚狀態像四十歲的人 ， 其實在她二十三歲的時候五官稍微張開了些 ， 多了幾分溫婉驚艷 ， 現在溫婉中透露著大氣 ， 下面就是她60歲生日照片 ， 近照可以看出她的狀態很好 ， 皮膚也很好 ， 臉部肌膚狀態更不用多說了 ， 嘴上洋溢著幸福的笑容 。
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難道明星都被凍齡了嗎？當然不是 ， 林青霞早年間就開始化妝 ， 就連拍戲也是 ， 拎著化妝箱滿地跑 ， 她們是懂護膚嗎？所以肌膚好？
這點我們都一樣 ， 沒有丑女人 ， 只有懶女人 ， 林青霞的氣質我們不能比 ， 但是說起護膚只要勤勞與用對方法 ， 肌膚也不會比她差 ， 尤其是對于臉部的清潔上面 ， 臉部清潔到位化妝自然 ， 臉部問題叢生 ， 化妝也就不在狀態！
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我們普通人的三四十歲 ， 不是正在衰老 ， 就是剛要開始衰老 ， 要想像林青霞一樣 ， 我們就要好好護膚 ， 認真護膚 ， 護膚的話每天都在說 ， 但是能了解 ， 以及做到的人 ， 真的很少 ， 那么她是怎么抗衰老的呢？
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如何抗衰老？
抗衰老的前提就是知道為什么會導致衰老 ， 影響人衰老的因素有很多 ， 比如紫外線的照射、細胞的分化以及激素的異常分泌 ， 膠原蛋白的變少等等 ， 都會引起衰老 。
根據這些現象 ， 就可以準備下一步工作了 ， 就是護膚 。
護膚最重要的是什么？
清潔、保濕、抗衰、卸妝 。
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盡管有些人兢兢業業的護膚 ， 到頭來 ， 不如意的肌膚還有很多 ， 為什么會這樣？
①護膚品有保質期 ， 一般的護膚品都會密封 ， 開封后環境由無菌變為真菌 ， 里面會有一些微生物潛藏在里面 ， 這時在使用就會令肌膚添加額外的負擔 。
②清潔過度 ， 總去角質、去除死皮 ， 肌膚不變薄才怪 ， 凡事都要有個度 ， 清潔肌膚也一樣 。 保養肌膚也不要過剩 ， 道理都是一樣的 ， 肌膚承受不了 ， 適當就好 。
③化妝之后 ， 當天一定要卸妝 ， 不要帶妝睡覺 ， 晚上肌膚會分泌油脂 ， 帶妝油脂分泌不出來 ， 阻塞毛孔就有點影響形象了 ， 不化妝就不要卸妝 ， 肌膚中沒有那么多的臟污 。
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怎樣延緩肌膚衰老速度？
1、導致衰老的重要原因就是紫外線 ， 紫外線長時間照射會使皮膚局部黑色素細胞增多 ， 再加上膠原蛋白的流失 ， 肌膚就會暗沉以及會形成皺紋 ， 面對這些問題我們需要做好防曬以及補充膠原蛋白 。
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2、想要年輕的肌膚 ， 抗氧化這一點就離不開的 ， 它的本質是清除體內的自由基 ， 避免肌膚受到損傷 ， 抗氧化也能修復紫外線對肌膚帶來的傷害 ， 延緩皮膚衰老 ， 在日常使用的護膚品中 ， 也有很多具有抗氧化的效果 ， 比如含有維生素 。
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