【時間容顏易老 麥吉麗：想要持久駐顏 科學護膚最重要】隨著年歲的不斷增長 ， 時間留下來的痕跡 ， 最早浮現在臉上 。 皮膚和身體會有不同程度的衰老 。 與此同時 ， 身體變得松垮、下垂 ， 皺紋、眼袋也都會慢慢表現出來 。 面對衰老 ， 我們要從容面對 ， 要有一個平和心態 。
這世間 ， 所有事物都會隨著時間的流逝 ， 變得衰敗不堪 。 雖然我們不能抵抗衰老 ， 但是我們可以通過一些手段來延緩皮膚的衰老速度 ， 譬如一些女明星 ， 雖然都已經40+了 ， 但依舊保持著較好的面容 ， 尤其是與同齡的人相比 ， 膠原蛋白感覺要飽滿得多 。
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“在眾多抗衰老的手法當中 ， 護膚是最常見的一種方式 ， 也是普及度最高的一種方式 。 ”在接受媒體采訪的時候 ， 麥吉麗表示 ， “當然除了護膚 ， 擁有一個規律的作息時間以及健康的飲食習慣 ， 或許對皮膚的保養也有著重要的作用 。 ”為此麥吉麗護膚專家也列舉了一些日常生活方式以及生活態度 ， 或許對改善皮膚的你有一定的效果 。
一、生活之中要有科學合理地運動
大部分看起來年輕有活力的人基本上都有自己固定的運動時間 ， 譬如最近火遍全網的劉畊宏 ， 包括前段時間的帕梅拉、周六的博主都在進行鍛煉相關的宣傳 。 在運動的過程當中 ， 最開始的可以針對形態方面的問題 ， 進行局部的矯正 ， 譬如我們經常說的走路方式以及坐姿的習慣等等 ， 在鍛煉的后期就需要加強一些鍛煉 。 其實 ， 在運動過程中能夠起到促進身體血液循環的速度以及改善肌膚的新陳代謝 ， 這樣一來 ， 皮膚自然就會變得更好 ， 而且身體也變得更加地精神 。
二、要科學合理地護膚
就目前來說 ， 當前的護膚主要做的是兩件事兒 ， 一件事就是要控制好皮膚的水分以及保護好皮膚不受外界的損傷 。 在護膚的過程當中要盡量做到精簡護膚的流程以及使用相關的護膚產品改善皮膚的損傷 ， 從而也可以緩解皮膚敏感的問題 。 麥吉麗護膚專家強調 ， 護膚務必要做到精簡 。 能夠省略的步驟盡量省略掉 ， 一定要養成一個科學的護膚習慣 ， 在選用產品的時候 ， 要做到選擇合適的 。 在科學護膚上 ， 麥吉麗盡量做到了最簡 ， 堅持用最簡單的方式從而讓女性享受到素顏之美 。 “讓女性盡享素顏之美” ， 這是品牌成立八年以來 ， 一直堅守的初心 。
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如此同時 ， 麥吉麗也表示 ， 在日常護膚過程當中要盡量控制好去角質的頻率 ， 適當地去角質可以改善皮膚粗糙的狀況 。 但是敏感肌由于本身角質層就比較薄 ， 容易受到刺激 ， 所以不建議去角質 ， 不然會加重皮膚敏感的情況 。
三、要養成均衡的飲食習慣
中醫講究望聞問切 ， 其中的望就是通過人的膚色來觀察人體健康狀況 。 所以 ， 想要擁有健康水嫩的肌膚 ， 就需要有健康的身體 ， 需要注意日常的飲食習慣和方式 。 少吃一些高糖類的食品 。 多吃一些綠色蔬菜以及水果等高纖維的食物 。 長時間地食用高糖類的食品不僅會增加消化系統的負擔 ， 而且也會加重臉上的痘痘 。 而且還會加重皮膚的老化速度 。 總之 ， 在我們的日常生活當中 ， 要做到合理攝入蛋白質 ， 從而提高并加強皮膚的新陳代謝的速度和質量 。 同時也對皮膚的膠原蛋白的合成有一定的影響 。
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