国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

  1. 首頁 > 生活雜燴 > 美容減肥 > >

應(yīng)選擇不同的皮膚類型，如何選擇防曬產(chǎn)品？

皮膚防曬霜用品紫外線類型角質(zhì)層的作用建議產(chǎn)品防曬帽檐

導(dǎo) 語
夏季護(hù)膚沒那么簡單！專家教你挑選護(hù)膚防曬產(chǎn)品...
炎炎夏日 ， 皮膚最受傷 ， 不只加速衰老 ， 嚴(yán)重時(shí)還誘發(fā)和加重光感性皮膚病 ， 更嚴(yán)重者 ， 還會誘發(fā)皮膚腫瘤 。 那么夏季該如何護(hù)膚呢？如何挑選護(hù)膚產(chǎn)品及用品呢？小編整理了以下的護(hù)膚小知識 ， 一起學(xué)習(xí)一下吧~
#01
夏季護(hù)膚講科學(xué)
每到夏季 ， 有關(guān)清潔和防曬的護(hù)膚誤區(qū)總是會讓不少人“中招” 。
四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李利說 ， 皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成 。 表皮結(jié)構(gòu)的最外層為角質(zhì)層 ， 具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用 。 作為皮膚屏障 ， 它一旦被破壞 ， 皮膚就會干、紅、癢、易過敏等 ， 并加速老化 。
不少專家指出 ， 正是因?yàn)榻琴|(zhì)層的特性 ， 夏季過度清潔或頻繁用爽膚水、噴霧補(bǔ)水都不科學(xué) 。 過度清潔會破壞角質(zhì)層 ， 導(dǎo)致皮膚薄紅、血管擴(kuò)張、逆光疹等 ， 陷入“遮蓋-清洗”的惡性循環(huán) 。 而爽膚水、噴霧等雖能直接補(bǔ)充角質(zhì)層的水分 ， 但很快會蒸發(fā) ， 過度使用還會存在沖刷掉天然皮脂膜、導(dǎo)致皮膚干燥的風(fēng)險(xiǎn) 。
昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院何黎提醒大家 ， 很多皮膚病人是中老年男性 ， 因此男性也應(yīng)該注意防曬 。 無論男女都應(yīng)一年四季做好防曬 。
#02
專家教你挑選護(hù)膚防曬品
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院皮膚科主任李鄰峰表示 ， 化學(xué)型防曬產(chǎn)品由于添加化學(xué)物質(zhì)較多 ， 容易引起過敏和接觸性皮炎 ， 更推薦物理型防曬產(chǎn)品 ， 幾乎不會引起過敏；女性挑選防曬產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意：
1.買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試 。 油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品 ， 干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品 ， 中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定 ， 肌膚敏感人群應(yīng)選擇物理性防曬霜 ， 乳液狀防曬霜適合各類皮膚使用 。
2.先將產(chǎn)品涂抹在耳后或手腕內(nèi)側(cè)處 ， 觀察10分鐘內(nèi)是否出現(xiàn)紅腫痛癢等不良反應(yīng) 。
3.目前市面上的防曬產(chǎn)品主要是防止中波紫外線 ， 即防止皮膚曬傷、曬黑等 ， 但對于長波紫外線沒有很好防護(hù)作用 。 長波紫外線可穿透真皮層使皮膚曬黑受傷 ， 會引起皮膚衰老 ， 因此應(yīng)盡量選擇廣譜防曬霜 。
4.買防曬霜時(shí)先看配料表 ， 注意其中是否有讓自己過敏的成分 。
5.夏秋應(yīng)盡量避免在10~14點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)間段外出 ， 必須出門時(shí)建議兩種防曬方法“齊上陣”：既用遮陽傘、防曬衣、帽子等遮陽 ， 也要涂防曬霜 ， 且防曬霜建議連續(xù)涂兩遍 ， 每隔2~3小時(shí)補(bǔ)涂一次；參加游泳、潛水等水下活動(dòng)時(shí) ， 應(yīng)選用防水防曬霜 。 夏天使用SPF大于30的防曬霜 ， 其他季節(jié)可酌情選用SPF15~20的防曬霜 。
【應(yīng)選擇不同的皮膚類型，如何選擇防曬產(chǎn)品？】6.防曬護(hù)具要講究 。 有防曬涂層的遮陽傘、大帽檐（帽檐邊寬至少7.5cm）的帽子、深色遮陽鏡都是非常好的防曬工具 ， 建議隨身攜帶 。 防曬服要選擇紫外線防護(hù)指數(shù)（UPF）大于40、 UVA透過率小于5%的 ， 防曬效果才好；顏色深的衣物比顏色淺的遮陽效果更好；織物密度越高 ， 防曬效果越好 。 如果是紫外線不強(qiáng)的季節(jié) ， 穿長袖、長褲就可起到很好防曬作用 。 除了借助外物防曬 ， 平時(shí)可多吃一些有防曬作用的食物 。 如番茄可阻止皮膚膠原被紫外線破壞 ， 有一定防曬功效；檸檬中豐富的維生素C能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層 ， 對皮膚有護(hù)理和抗曬作用 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀