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最近看到了一組紅毯對比圖 。
34歲的張雨綺一襲抹胸高開叉長裙女王范十足 ， 就是肌肉不受控制 ， 想笑不敢笑十分尷尬 。
同樣34歲趙麗穎同穿抹胸長裙走紅毯盡顯御姐范 ， 面對媒體的拍攝毫無壓力 ， 自然又迷人 。
為什么34歲又是孩子媽的趙麗穎能面對鏡頭毫無壓力 ， 隨手一拍就散發著迷人光彩呢！
健身
從趙麗穎的日常生活還有在綜藝里的表現就能看得出來 ， 趙麗穎很愛運動 ， 在錄制中餐廳時早上起來的第一件事就是健身 。
即使在錄制節目 ， 沒有健身房能健身時 ， 依然能通過健身動作來完成身材管理 。
然而在媒體曝光趙麗穎在懷孕生子之后身材走樣 ， 體型臃腫的時候 ， 她在微博上發布了自己健身的照片為自己打了漂亮的一仗 。
像我們大多數人都面對著工作、還有孩子上學問題 ， 這一座座大山根本沒有時間和精力再去堅持健身時 ， 有一些很好的動作也可以幫助我們在家中健身 。
1：側蹲
2：開合跳
3：下蹲左右劃手
4：左右跳 ， 擺動雙手
古人語：“愛美之心 ， 人皆有之” ， 從古代武則天的“益母草澤面方”到現在人手一盒面膜 。從古至今 ， 愛美真的是每個女人的天性 。
除了是健身達人 ， 趙麗穎也是個護膚達人 ， 比如在錄制綜藝中時 ， 健身完后會貼眼膜 。
還有刮痧 ， 可以看到趙麗穎在后期的護膚上面也花費了不少的時間！
但是好皮膚不是一朝一夕就能擁有的 ， 需要長期堅持護膚 。
1:面膜
30歲后肌膚也更容易陷入缺水的狀態 ， 要堅持敷補水面膜 ， 一周3次 。
自然堂煙酰胺面膜
我愿稱之為補水神器 ， 先用安瓶 ， 浸透面部角質層 ， 再貼面膜 。
足足33ml精華 ， 4%的煙酰胺 ， 貼完第二天臉蛋水水當當的 ， 黃氣、干燥都不存在了！后續上粉底都很服帖 。 不過不能屯多了 ， 用不完里面的精華會變成果凍狀 。
2：抗衰精華
面部膠原蛋白流失加快 ， 這時候我們不能再單純地用乳液了 ， 應該選擇一些功效性的精華 。
甘露湲玻色因精華
跟大牌黑繃帶添加了同樣含量的30%玻色因 ， 用了一段時間真的感覺用對了抗老精華！價格相對比較實惠 ， 148/30ml ， 產品使用溫和無刺激 ， 敏感肌也可以使用 ， 能夠有效的抗皺 ， 去除細紋 ， 收縮毛孔等 ， 產品整體無色無味 ， 易吸收 ， 同時還能給皮膚補充水分 ， 拒絕皮膚干燥 ， 實在是高性價比 。
小細紋都被填滿！毛孔也細膩了很多 ， 整個皮膚從底子里透出來的光澤感！隨便抹個口紅就敢素顏出街 。
3：面霜
像水乳 ， 精華都是小分子的 ， 后續還要涂抹面霜 ， 防止臉上水分跟營養流失 。
歐萊雅小蜜罐面霜
有儀式感的面霜 ， 買面霜還送了小挖勺 ， 清爽果凍質地 ， 一抹化水絲滑好推開 ，
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