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娛樂圈的許多女明星 。 都對自己的身材管理十分的嚴格 ， 通過許多的方法使自己變瘦 ， 比如大量的運動 ， 更甚者居然還強行節食 。 每頓午飯 ， 都把熱量控制得非常非常低 。
許多人懷疑 ， 這真的會對身體造成影響嗎？通過這些非常決絕的方法確實有不少女明星都產生了成效 。 但不可否認這對身體也有一定的傷害 ， 獲得成效的同時卻也要損耗著身體 。 如果是你們 ， 你們愿意嗎？今天就讓我們來看看 ， 這幾歲娛樂圈超瘦的女明星代表吧 。
第一位：陳意涵
在陳意涵懷孕的那幾個月 ， 陳意涵頻頻發的動態中 ， 我們都沒有發現陳意涵有什么變化 ， 甚至連正常的身體浮腫都沒有 。 許多人直呼根本就沒有懷孕吧！在陳意涵生產后沒有幾天 ， 她就開始保持自己的身材 ， 在家里做倒立瑜伽 。
后來在她參加綜藝節目時 ， 自稱自己在懷孕到生產期間身體一共只胖了四公斤 ， 也就是說只有八斤 。 當時震驚了在場的許多嘉賓 。 陳意涵保持身材的秘密大概就是她非常的喜歡運動 ， 規律的運動再加上減脂餐 ， 就成了她保持身材的秘密 。
第二位：喬欣
相信大家對于《歡樂頌》的喬欣都非常的熟悉吧 ， 當時在拍攝《歡樂頌》時 ， 小心給我們的感覺就是臉上有微微的嬰兒肥 ， 十分可愛 。 但后來被網友拍攝到十分的瘦 ， 幾乎成了紙片人 。 后來喬欣也曾說自己的體質比較容易胖 。 稍微多吃一些 ， 就有可能胖幾斤 。
后來在她出名后 ， 她加強了自己的身材管理 。 被爆一般不吃晚飯 ， 甚至從下午四五點開始之后就不吃東西了 。 后來喬欣憑借著這不太科學的方法真的從一百一十斤瘦到了94斤 。 94斤的體重 ， 對應172的身高 ， 這已經是非常瘦了 。 當然這種方法是不可借鑒的 。 希望大家還是能夠科學地減脂 。
第三位：鄭秀文
大家是從哪里認識到鄭秀文的呢？我們第一次見他應該都是從當時的電影《鐘無艷》里認識到她的吧？那時候的他可謂是減肥狂魔 ， 因為那時候的港媒所說鄭秀文非常胖 ， 后來她就開始了自己的減肥之路 。
她減肥非常的瘋狂 ， 被爆曾經七天只吃兩個蘋果 ， 最后餓暈在家里 。 除了飲食上的控制 ， 她還加強了自己的運動 ， 甚至一天運動七個小時！簡直就是減肥狂魔啊！后來的她因為其他事情經歷了抑郁癥還有暴瘦然后又爆肥 ， 這對身體十分不好 。
不過好在后來的她及時醒悟現在改掉了那些壞習慣養成了一些比較好的生活和運動習慣 。 現在的她也已經五十多歲了 ， 已經改掉了年輕時的壞毛病了 。 希望未來的她能不必理會旁人 ， 繼續幸福地生活下去！做最好的自己！
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