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當人到了中年 ， 面對上有老下有小的生活 ， 這個年紀的我們 ， 必須學會隱忍與成熟 ， 因為我們的肩上扛著責任與擔當 。
1、這個年齡已經不允許你不成熟
當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實 ， 學會放手 。 給自己身心一個全新的開始 ， 只要信心在 ， 勇氣就在；努力在 ， 成功就在 。
2 、儲蓄友誼
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套 。 它是靠你的人品和性情打造的 ， 在這個年齡一定要好好地珍惜它 ， 用心去儲存 。
3 、播種善良
一定要極盡自己所能 ， 讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗 。 這樣的善良常常是播種 ， 不經意間就會開出最美麗的人性之花來 。
4 、懂得音樂
音樂可以陶冶情操 ， 它會洗滌你的身心 ， 會打開你的記憶和想象 ， 更會給你帶來意想不到的寧靜 。 它是日子中的味精 ， 點點滴滴中讓我們的生活有了滋味 。
5 、避開兩種苦
塵間有兩苦 ， 一是得不到之苦 ， 二是鐘情之苦 。 在你付諸努力的前提下 ， 所有的、想得到的都當作一場賭 。 勝之坦然 ， 敗之淡然 。 好在這年齡還具有一定的資本 ， 我們可以卷土重來 。 世間最苦是鐘情 ， 如果在這時候還有這樣的情愫 ， 一定要像打掃灰塵一樣 ， 把它從心屋里清出去 。
6 、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記 ， 經過一次就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受 ， 歷煉一次就豐富一次 。
7 、保留感恩的心
感恩的心一定要時時保留 ， 它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一木 ， 還會讓你淡漠某種無形的壓力 ， 平撫你的欲望和爭斗 ， 更多的時候 ， 有一些幸福的感覺也往往來自于此 。
8 、熱愛工作
盡管它決沒有喝茶、聊天那樣愜意 ， 但它檢驗著我們的智慧和能力 ， 是我們體現價值和成就所必備的一種內容 。 一定要全心愛它 ， 它讓你大半生有事做、有飯吃 。
9 、善于學習
讀書和學習都是在和智慧聊天 ， 它不僅保證你的記憶力、感悟力 。 你的有些思想來源于此 ， 有些見解來源于此 。 并且還能醫愚 ， 還會長久地保持你的個性魅力 ， 這是練瑜珈做美容所不能達到的效果 ， 何樂而不為 。
10 、享受運動
很多人認為自己胖、自己丑 ， 于是 ， 就有人拼命地節食減肥、美容 。 你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下 ， 不如去享受運動、享受自然 。 你的體重就不會因懶惰而上漲 ， 你的容貌也不會因歲月而減少生動 ， 那么你就在某種程度上保存住了青春、快樂和健康 。 等你老了 ， 和心愛的人一起 ， 找一個小鎮 ， 安靜地住下 ， 早上在巷口看太陽 ， 晚上拄著拐棍敲夕陽……
世間的感情莫過于兩種：一種是相濡以沫 ， 卻厭倦到終老；另一種是相忘于江湖 ， 卻懷念到哭泣 。
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