飯前后飲茶、空腹飲茶、飲用濃茶是蘭貴人茶主要的幾大禁忌，飯前飲茶會對腸胃造成一定刺激，飯后飲茶會降低吸收的鐵元素 。空腹飲茶容易引起低血糖的情況，而飲用濃茶會導致食用者出現過于興奮的現象，很容易引起失眠、頭痛等問題 。
1、飯前后飲茶
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飯前后飲用是蘭貴人茶的禁忌之一，飯前飲用蘭貴人茶不利于人體吸收營養物質，并且會對腸胃造成一定刺激 。而飯后立即飲茶會導致吸收的鐵元素降低，茶水中的鞣酸物質還會和食物內的蛋白質成分結合生成沉淀，會導致消化不良 。
2、空腹飲茶
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人體在空腹情況下，最好不要飲用蘭貴人茶或其它茶水，否則很容易出現茶醉的情況，茶醉指的是低血糖狀態 。若人在空腹情況下喝大量茶水，甚至會出現心悸、眼花、發抖等異常不適的現象 。
3、飲用濃茶
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【蘭貴人茶的禁忌】 較濃的蘭貴人茶或其它茶水里面都含有大量的咖啡堿，這種物質對人體具有很強的刺激性，若食用過濃的茶水，會導致食用者出現過于興奮的現象，很容易引起失眠、頭痛等問題 。
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