“坐月子不能掉眼淚，不然眼睛會瞎的”，坐月子期間不能玩手機？
當經(jīng)過辛苦的十月懷胎和一朝分娩之后 ， 在坐月子期間 ， 孕媽媽們可以說是終于得到了片刻的解放 。 很多的寶媽在坐月子期間還是相當輕松的 。 因為一般情況下 ， 這個時候都會有婆婆或者媽媽等親人的細心照顧 。 所以 ， 在這個時候除了給孩子喂奶 ， 其他的時候也就輕松很多了 。
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不過 ， 輕松的同時 ， 無聊也就更多了 。 通常情況下 ， 為了孕媽能夠得到好好的休息 ， 家人在照看的時候都會囑咐她多睡覺 ， 少用眼 ， 以免影響視力 。 更有甚者 ， 如果孕媽玩手機或者看電視的話 ， 一些年齡比較大的長輩就會嚴厲制止 ， 認為這些東西電子產(chǎn)品對眼睛特別不好 ， 在座月子期間一定不能碰 。
或者有時候孕媽情緒敏感一些的話 ， 遇到些許不如意就會難過得不行 。 這一點跟孕期很相似 ， 很多時候都是稍微的一點情緒波動 ， 孕媽都會難過得掉眼淚 。 在養(yǎng)胎的時候還好 ， 為了不影響家人的的情緒 ， 往往都是自己一個人躲在房間里偷偷哭 。
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但是到了坐月子的時候就不行了 。 如果稍微難受一點的話 ， 掉眼淚就會引起家人的注意 。 很多人也經(jīng)常會叮囑寶媽“坐月子不能掉眼淚 ， 不然眼睛會瞎的” 。 這聽起來是相當恐怖 ， 但是事實真的如此嗎？并不一定是這樣 。
孕期和坐月子愛哭都是很正常的行為 。 這是由于孕媽情緒波動比較大引起的 ， 包括坐月子的寶媽也是這樣 。 所以 ， 遇到這種情況家人不能一味呵斥制止 ， 而是要及時給予關心和幫助 ， 及時跟家人溝通交流 。 因為很多時候引起情緒波動的都是一些很小的事情 ， 溝通一下就沒事了 。
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所以 ， 當寶媽遇到不如意了也不要一個人使勁哭 ， 可以跟家人溝通尋求幫助 。 或者 ， 如果溝通不便的話 ， 跟朋友傾訴也是可以的 。 如果實在不想跟人說 ， 那么通過日志的形式抒發(fā)一下情緒也是可以的 。 總之 ， 負面情緒需要消化掉 ， 不能一直憋在心里 。 時間長了的話 ， 很容易會導致產(chǎn)后抑郁 。
接下來 ， 就是人們比較關注的到底能不能玩手機的問題了 。 因為在坐月子期間由于不能過多活動 ， 一直躺著或者坐著也實在是無聊 。 這個時候 ， 適當?shù)赝媸謾C看電視還是沒有什么問題的 。 因為 ， 通常人們不愿意讓寶媽玩手機的原因是擔心視力問題 。 所以 ， 只要在使用電子產(chǎn)品期間保護好視力 ， 還是完全沒有問題的 。
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例如 ， 把看手機的時間控制好 ， 半個小時左右就要放下手機休息一下 。 同時 ， 在看電視的時候 ， 也不要距離電視過近了 。 在休息的時候多做做眼保健操 。
所以 ， 坐月子期間 ， 用眼沒有問題 ， 只要注意用眼衛(wèi)生就可以了 。 畢竟 ， 眼睛是心靈的窗戶 ， 如果不小心近視了 ， 在很多時候還是相當不方便的 。 返回搜狐 ， 查看更多
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