【刷牙要不要先沾水?】

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根據個人需求而定 。牙膏沾水,夠讓牙膏溶解和發泡,可防止牙膏吸收唾液,導致口腔脫皮 。牙膏不沾水,能增加摩擦力,有助于清潔牙齒 。牙膏是潔牙制品的一種,通常呈凝膠狀 , 借助牙刷的機械摩擦的作用清潔牙齒表面,對牙齒及其周邊進行清潔,使口腔凈化清爽 。要使牙齒美觀、保護牙齦健康和防止口臭,已成為人類日常生活的必需品 。
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