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聚餐 秋天也是減肥的好季節,分享7道好吃不長胖的菜,每天一道換著做( 二 )




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【韭菜炒千頁豆腐】
原料: 韭菜  千頁豆腐  生抽   油鹽
【聚餐 秋天也是減肥的好季節,分享7道好吃不長胖的菜,每天一道換著做】制作:熱鍋涼油 , 將千頁豆腐塊放進鍋去 ,將千頁豆腐塊雙面煎至微微金黃;加入1勺生抽翻炒上色 , 加入韭菜進鍋大火快炒至微微變色 ,最后加入少許鹽調味 ,翻炒均勻即可 。

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