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歲月縫花 ， 光陰如水 ， 轉瞬間 ， 就到了退休后的余生 。 感慨人生漫漫 ， 感悟生命脆弱 ， 感嘆生活不易 ， 我們終究要歷經生老病死 ， 最終化為一縷塵煙 。
前半生 ， 歷經歲月疾苦 ， 努力打拼自己的人生 ， 為了家人能夠過得更好 ， 我們跟時間賽跑 ， 讓自己疲憊不堪 ， 又無依無靠 。 后半生 ， 退休閑賦在家 ， 我們要更多地為自己而活 ， 努力在這幾件事上“靜”到極致 ， 晚景的福氣不請自來 。
楊絳曾說：我們曾如此期待外界的認可 ， 到最后才知道 ， 世界是自己的 ， 與他人毫無關系 。 深以為然 ， 退休后的余生 ， 我們始終活自己 ， 遵循內心的需求 ， 過好自己余生日子 。
人生 ， 就是一場修行 ， 關鍵在于修煉我們的心境 。 人之所以感覺不到快樂幸福 ， 皆來自內心的浮躁不安 ， 以及對當下的不知足；而那些早就心如止水 ， 安靜地享受生活的人 ， 卻是越活越有福氣 。
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在生活里 ， 修煉“靜心” ， 安靜地做自己喜歡的事
亦舒說：“做人凡事要靜：靜靜地來 ， 靜靜地去 ， 靜靜努力 ， 靜靜收獲 ， 切記喧嘩 。 ”
有人說：現代人多了急躁、暴怒和快節奏 ， 而少了靜心、耐心和淡然 ， 所有的悲劇都由此而生 。 對于忙碌的現代人來說 ， 快節奏的生活 ， 快餐式的文化 ， 以及想著快點掙錢的心理 ， 讓很多人靜不下心來慢慢思考 。
前半生的快是被生活所迫 ， 逼著推動著自己緊跟潮流 ， 而如今到了人生下半場的時候 ， 還因為靜不下心來安享生活 ， 感覺煩躁不安 ， 覺得自己做什么事情都慌里慌張 。
這樣的余生 ， 只會越活越疲憊 ， 唯有我們安寧地修煉”靜心“ ， 讓自己的身心皆安 ， 才能夠安靜地真正地享受到退休后的生活 ， 否則也是不安地思慮這個 ， 惦記哪個 。
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培根在《隨筆集》中寫道：“健康的身體是靈魂的客廳 ， 病弱的身體是靈魂的監獄 。 ”
退休后的我們 ， 應把重心放在自己身上 ， 首要的是鍛煉身體 ， 讓自己健康地活著 ， 才能真正享受生活的美好 ， 做自己喜歡的事情 。
這就需要我們有自己的興趣愛好 ， 而不是隨波逐流地跟隨別人 。 退休后 ， 能夠”靜心“修煉自己的興趣愛好 ， 且將自己的愛護做到極致的時候 ， 我們在乎的是內心的精神享受 ， 而不是愛好帶給我們的光環和金錢 。
人老了 ， 精神的豐盈滿足 ， 遠遠比金錢的滿足 ， 更能讓我們的內心得到安慰 。 退休后的消費隨著年歲的增大 ， 日漸減少 ， 但內心對精神的需求卻越來越強 。 我們唯有把自己的”靜心“做到極致時 ， 那樣福氣不請自來 。
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在婚姻里 ， 克制貪嗔癡 ， 讓“靜”成為余生常態
退休后的婚姻 ， 是我們老人晚年的避風港 。 夫妻和睦 ， 家庭和諧 ， 是我們老人晚年最大的財富 。
生活里 ， 很多人不明白 ， 為啥走到了人生后半程 ， 原本看著還不錯的夫妻 ， 居然分道揚鑣 ， 老死不相往來 ， 甚至在同一屋檐下 ， 彼此AA的過著連室友都不如的晚年 。
也許 ， 這就是人性里的“貪嗔癡”的緣故 ， 貪戀的多 ， 妄想的多 ， 癡戀的多 ， 忘記了眼前人的好 ， 這山望著那山高 ， 最終也因自己的所作所為 ， 傷了枕邊人的心 ， 致使自己的晚景凄涼 ， 就怨不得別人 。
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