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油膩的頭發永遠是大家的噩夢 ， 尤其是在炎熱的夏天 ， 因為炎熱的天氣加上潮濕的氣候很容易使皮脂腺和汗腺比平時更努力地工作 ， 所以頭發也會在發根上出現更多多余的油脂 ， 從而導致更油膩 ， 那么大家應該如何保持頭發清爽？
一、夏季頭發油膩的原因有哪些？
油性頭皮是頭皮上的皮脂腺過度活躍 ， 導致頭發粘稠的一種情況 。 頭皮上的油脂有足夠的水分 ， 但油脂過多會導致頭皮容易臟污 ， 造成頭皮屑 ， 使頭發粘在一起很不美觀 。更糟糕的是 ， 由于皮脂的長期堆積 ， 發根被堵塞 ， 會引起頭皮發炎和脫發 ， 導致禿頂 。 而夏季頭發油膩的原因 ， 具體如下：
1、洗頭太多
洗發可以讓大家的頭發保持干凈和干燥 ， 特別是在炎熱的夏季 ， 出汗過多 ， 洗頭更加頻繁 ， 然而 ， 我們的頭皮自然會產生油脂來調節頭發的水分 ， 所以當大家洗頭太多 ， 導致頭皮變得干燥時 ， 就會產生更多的油脂 。
2、不定期清潔梳子
每次梳頭時 ， 梳齒都暴露在頭發上的大量污垢和多余油脂中 。 而這里是肉眼看不到的細菌的“理想”場所 。 如果大家不清洗就繼續使用那把梳子 ， 人們的皮脂腺會被堵塞 ， 讓自己的頭發比以往任何時候都油膩 。
3、荷爾蒙失調
皮脂腺產生的油脂量完全取決于激素 ， 因此 ， 在青春期、孕產期、圍絕經期-更年期、男性更年期等特殊時期神經內分泌發生變化時 ， 會導致皮脂腺分泌油脂增多 。
除了上面提到的油性頭皮的主要原因外 ， 皮脂腺過度活躍也是由于以下有利條件：
不洗頭很容易導致污垢或洗發水留在頭皮上 。
飲食主要集中在高脂肪食物組 。
【玫瑰 炎熱的夏天頭發為什么容易油膩？3個小竅門幫助大家保持頭發清爽】定期梳理和撫摸頭發 。
連續幾個小時戴帽子的習慣讓頭皮發緊 。
一些疾病涉及腎上腺、垂體和卵巢 。
當皮脂分泌過多時 ， 頭發會很粘 ， 很不舒服” ， 頭皮屑也很快形成 ， 最危險的是容易斷發 。 因此 ， 迫切需要找到正確的方法來治療油性頭皮 ， 以保護頭發的健康和美麗 。
二、夏季緩解有頭發油膩的3個小竅門是什么？
1、使用嬰兒爽身粉/小蘇打
大家可以使用嬰兒爽身粉或小蘇打（烘焙鹽）來吸收頭發上的一些油脂 ， 粉末會有淡淡的香味 ， 如果大家喜歡這種香味 ， 非常適合 。 如果沒有 ， 也可以用小蘇打 ， 因為它的氣味很淡 ， 因此大家可以舒適地使用它 ， 而不必擔心其他人會注意到 。
怎么做：用少許粉末或小蘇打撒在發根上 ， 用手穿過頭發 ， 均勻地分布在頭皮上 。 最后 ， 用干凈的梳子梳理 2-3 次 ， 直到它們吸收頭發上的所有油脂 。
2、改變生活方式
保持頭腦放松 ， 避免壓力將有助于身體穩定平衡地調節油位 。 除此之外 ， 大家還需要改變一些對頭發有害的習慣并建立科學的生活方式 ， 特別是：
限制用手頻繁抓頭發 ， 因為手經常含有大量汗水和細菌 ， 會使頭發變臟和油膩 。
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