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羅漢果煮水一般10-15分鐘后可以飲用，在煮羅漢果的時候需挑選質量比較好的，一般羅漢果表面絨毛較多和比較完整的屬于質量較好，根據個人身體情況來選擇羅漢果的劑量 。
【羅漢果煮水要煮多久】羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實 。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為神仙果，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果 。主要產于廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永?？h和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年歷史，中國百分之九十羅漢果產于永?？h和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克~500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等 。
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