西蘭花 40歲左右的女人，想提升皮膚緊致感，學會這樣保養才會老得慢木耳|大蒜

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在熒幕前活躍了8年的女明星，也只有在綜藝里才能揭開她們真實的“面紗” 。
面對這些即將奔四的姐姐們，真心感嘆他們的肌膚太好了，這把年齡了，還能夠讓自己的肌膚就如同少女肌一般彈嫩。

靠臉吃飯的她們，在護膚保養上面頗有心。當然，除了眾所周知的花大價錢做美容以外， 40多歲的女明星們的日常保養也絕對不容忽視。
范冰冰的皮膚保養，李若彤的抗老方式等等，都是值得40歲女人提升肌膚緊致感學習的。

溫和清潔有多少40歲左右的女性，在護膚的時候追求極簡的護膚手法，用一塊香皂或者是一塊普普通通的洗面奶就解決了自己潔面的步驟。
千萬不要小看洗臉，臉洗的好了會越來越嫩，越來越滋潤，臉洗不好也會越來越干，越來越粗糙。

對于40歲左右的女性來說，細胞間隙變大皮膚看起來就不會很飽滿，同時對外界的抵御能力也會變弱。

所以建議溫和潔面，而不是錯誤地認為年齡越大皮膚的角質層越厚，更耐造。

選擇比較溫和的氨基酸類洗面奶，在溫和有效的去除面部殘留的化妝品、灰塵以外，還能夠補充一定的水分。

為什么洗臉也要注重補水？

衰老是因為皮膚鎖水能力下降，肌膚大部分時間處于缺水狀態而造成的干癟，由于受地心引力的影響，導致的松弛下垂。
所以在溫和清潔的同時，給肌膚補充水分，可以幫助后續的護膚品吸收，時刻給皮膚補充水分能夠延緩衰老。
硬核防曬
倩倩所說的防曬有多硬核呢，不單單是指涂防曬霜。 40歲的女人其實能做到每天出門涂防曬霜的沒有幾個，而更擅長的則是一些物理應和防曬。全副武裝地進行防曬，太陽帽、太陽傘、防曬口罩、防曬袖等等。

防曬的重要性

紫外線是我們皮膚老化的主要原因，而防曬就是幫助我們抵御紫外線對肌膚的傷害。如果是痘痘肌還會導致痘印的形成，長時間不防曬，還會形成曬斑等。同時也會讓我們的肌膚進入到快速衰老的狀態。
除了這些硬核防曬，有一些女性是比較喜歡使用防曬霜的，但總是覺得找不到適合自己的防曬霜。

防曬霜的挑選：

首先我覺得防曬霜應該有以下幾點
第一：一定要清爽，無論你是干皮還是油皮，再油膩膩的夏天，一款清爽的防曬霜是非常重要的。
第二：防曬霜可以有改善膚色的作用，但是一定不要過度加白，追求那些過度假白有粉感的防曬霜其實你追求的是想用一款防曬霜來代替底妝，而不是真正去防曬。
第三：就是防曬的系數一定要高一點。因為紫外線在夏天的時候，他的強度是非常強的，不要用它曬到肌膚的灼熱感來衡量他。如果你覺得曬到肌膚有一定的灼熱感，那就是曬傷了，而不僅僅是曬黑那么簡單。