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雞腿菇的主料:雞腿菇250g,胡蘿卜250g,食鹽適量,生抽適量,蠔油適量,調和油適量,生粉適量,白糖適量 。
1、雞腿菇切成厚粒備用 。

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2、胡蘿卜去皮,切成厚粒備用 。

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【怎么炒雞腿菇】3、瘦肉切成厚粒,用蒜蓉、生抽、油、鹽、糖、生粉等腌10分鐘以上 。

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4、鍋中燒開水,下一點油和鹽,把切好的雞腿菇和胡蘿卜下鍋焯熟,然后瀝干水備用 。

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5、熱油鍋,把肉粒和蒜蓉下鍋炒至八成左右熟 。

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6、然后倒入焯過水的雞腿菇和胡蘿卜下鍋炒勻 。

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7、加入蠔油調味,炒勻 。

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8、最后撒點蔥花再次炒勻即可上鍋食用 。

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雞腿菇,學名毛頭鬼傘,為土生草腐菌類,在日本稱之為細裂一夜茸,由于在低溫時菇體形似雞腿,又稱為雞腿菇 。在歐洲德、捷、荷等國大量栽培 。由于雞腿菇集營養、保健、食療于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、燉食、煲湯均久煮不爛,滑嫩清香,因而備受人們青睞 。
