怎樣擺脫原生家庭的陰影？
怎么擺脫原生家庭的陰影？你從原生家庭當中帶出來的除了傷痛 ， 其實還有一份禮物 。
你會發現 ， 有的人小時候家庭條件不太好 ， 也有可能是長子或者是長女 ， 他們承擔了更多的責任 ， 來自于父母和家庭的壓力很大 。 但是他們在成年以后 ， 因為兒時的這段經歷 ， 他們會努力地工作 ， 過上了物質條件充足的生活 。
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而有的人在小的時候 ， 父母跟他建立的親密鏈接會比較少 ， 因為這段經歷 ， 長大以后的他通常會比常人更早地習得獨立思考的能力 。
過去的創傷并不會隨著時間逝去 ， 我們所有的自我設限都是來自于這份創傷 。 因為我覺得我不夠好 ， 所以那個很好的工作機會我不敢去爭 ， 因為我認為我不值得被愛 。 所以一旦進入到感情當中 ， 我就會用盡各種各樣的方法去犧牲 ， 去討好 ， 去控制對方 ， 讓他不要離開我 。
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事實上 ， 這一切你以為的信念根本就不是真的 ， 這些想法也不會對你有任何的幫助 。 找出這些信念在你心中駐足的地方 ， 用新的信念去替換他們 ， 這是讓我們擺脫原生家庭陰影的第一步 。
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【怎樣擺脫原生家庭的陰影？】既然不愉快的經歷不可避免 ， 為什么我們寧愿去逃離也不愿意去面對呢？當我們真正正視并且接受傷痛的時候 ， 才會明白 ， 哦 ， 原來這個生活給我們的最好的禮 。 傷痛無法改變 ， 禮物也無法改變 ， 你愿意看到的是傷痛還是禮物 ， 這是你自己說了算的 。
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