【如何讓肌膚保持水嫩的感覺】 進入秋季，天氣越來越干燥，另外再加體內含水量、營養(yǎng)健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕也有很大影響，肌膚就很容易缺水 。如何讓肌膚保持水嫩的感覺，小編教你十五招妙計：
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1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平 。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分 。
3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯 。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯 。
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈 。
5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略 。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點 。
6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題 。
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加 。
8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒 。
9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補” 。
10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺 。
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