在眾多的健康美食當(dāng)中，人們都知道蘋果對于人體的益處多多，可是你知道嗎，蘋果對于美容護(hù)膚也起著非常重要的作用，在美容美體過程中，香甜蘋果具有四個神奇妙用，一起來了解吧!
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1. 調(diào)節(jié)輻射
在家里自己做一次青蘋果面膜吧 。蘋果有補(bǔ)水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學(xué)習(xí)一下吧!
具體方法：
把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大湯匙檸檬汁，1/4杯蘆薈汁，持續(xù)攪拌，直到形成稠膏 。將膏體涂抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位，15分鐘后用溫水洗凈 。
注意：
涂抹前先取少量涂在臉部或頸部，確保肌膚不會對其中某種材料有不良反應(yīng) 。
2. 幫助呼吸
下次削蘋果前好好想想吧——蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑，可以保護(hù)你的肺不受污染物侵害 。
倫敦圣喬治醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，每周至少吃5個蘋果的人的肺功能比不吃的人好 。
【蘋果的四個妙用幫你美容又美體】 所以，從今天開始，在午餐計(jì)劃里加一個蘋果吧 。
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