【沐浴秘方】 每個女人都有著“孔雀本性” ， 瞧睢 ， 大街上的女人都如此性感迷人 ， 誰又肯甘于人后呢？試一下 ， 在沐浴時留意多一些 ， 或許你會發現要擁有性感肌膚并不是什么大難事 。
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沐浴之道早已不是清潔這么簡單 ， 美化肌膚已被“擺上桌面” 。以往女性僅僅注重臉部肌膚而忽視身體肌膚的情形 ， 現在已有了很大改變 ， 呵護自己的每一寸肌膚 ， 讓自己美得更全面、更青春已成為時尚 。就沐浴的方法來說：
半身浴 。就是用溫水浸泡腰部以下的部位 ， 讓體內大量排汗的沐浴法 。浸泡水溫大約在40度左右 。泡上40分鐘以后 ， 起身 ， 讓身體冷卻一下 。這時候你可以洗個頭或是做臉部清潔 ， 然后再泡第二輪 。你也可以在水中加點“佐料” ， 比如香精油、沐浴球、沐浴鹽 。洋甘菊、檀香木香精油具有舒緩緊張神經的作用 ， 頗適合失眠者使用；薄荷、甜橙香精油能消除郁悶 ， 適合心情低潮的人使用 。適當用一些輔助產品 ， 能提高沐浴的附加值 。
水中深呼吸 。身體肩膀以下的部分浸泡于溫水中 ， 然后持續做腹部深呼吸 ， 因為水壓的關系會產生很好的按摩效果 。
沐?。茨?。在沐浴時 ， 不妨以螺旋狀的方式按摩身體比較容易囤積脂肪的部位 ， 如大腿內側 ， 小腹、臀部等 。
控制水溫 。沐浴時水溫控制得當能讓肌膚更富彈性 。熱水有助于將血管擴張 ， 加速血液循環 ， 驅走神經緊張 。若能在熱水浴后馬上來個冷水沖浴 ， 可以在冷熱交替的刺激下讓肌肉舒緩 ， 達到消除疲勞的效果 ， 更達到促進新陳代謝 ， 令肌膚清爽滋潤的效果 。
借助沐浴產品 。好的沐浴產品能讓肌膚滋潤柔滑 。用香皂沐浴的時代已經漸漸過去 ， 沐浴乳因其獨特的護膚功能 ， 代替香皂已經成為趨勢 。人們越來越留意到粗糙的沐浴產品對身體肌膚的傷害 ， 因此 ， 蘊含滋潤成分 ， 不含皂基的沐浴產品日漸流行 。市場上值得嘗試的產品有玉蘭油二合一潤膚沐浴乳 ， 它含有75％的玉蘭油滋潤成分 ， 水溶性滋潤因子能迅速滲透肌膚 ， 補充肌膚散失的水分 ， 并持久保濕 。沐浴后 ， 你會感到肌膚恒久盈潤 ， 青春動人 。
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