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帶殼生蠔:7—8分鐘;無殼生蠔:3分鐘;半殼生蠔:5分鐘 。生蠔含有蛋白質(zhì)、鋅、鈣、鎂、牛磺酸、硒、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,屬于比較容易熟的食材,烹飪時(shí)間不宜過久,否則肉質(zhì)會(huì)變老變硬,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,將清洗處理干凈的帶殼生蠔放入蒸鍋中,去殼或數(shù)量較多的情況下可酌情增減時(shí)間 。
生蠔怎么看熟沒熟:1、看味道:生蠔蒸熟了之后腥味會(huì)變淡,吃起來最佳熟的口味是非常的清新爽滑,完全不用費(fèi)力去咀嚼,香味也沒有那么重 。
2、看有無開殼:帶殼的生蠔只要打開了,就說明生蠔熟透,沒有必要繼續(xù)蒸了,而且開殼還說明生蠔十分新鮮,不是死的,因?yàn)樗郎栒羰炝艘膊粫?huì)開殼 。
【生蠔冷水下鍋要蒸多長(zhǎng)時(shí)間】3、看顏色:生的生蠔偏白色或黃色一些,但熟了的生活就跟雞蛋白一樣的顏色,淡淡的白色肉,帶有一些少許的汁水 。
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