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自古以來，東方人就以白作為美的基礎，一白遮三丑，即使五官不夠精致，只要皮膚白皙，那便是美人胚子 。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在這里也要提醒下大家，在美白的同時還要不忘摒棄一些陋習，這樣才可以正確的美白 。
【夏日護膚和美白陋習說NO】 陋習一：不注重防曬
陽光中的長波紫外線UV-A“四季守恒”，時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白發起攻擊，使色斑和細紋悄然產生，中波長紫外線UV-B從表皮到偵破的淺層對肌膚產生炎癥 。所以防曬一定要加強，而且是一年四季不可少的護膚步驟!
陋習二：濫用維生素c
誰都知道維c是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康 。一項新的研究顯示，服用維生素c丸可能加劇動脈硬化 。對某些人而言，還可能會促進腎結石的形成 。也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良 。
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