教你嫩膚美白湯的制作要領 _嫩膚美白湯

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不同種類的食材，其含有的養分也有不同。從美容護膚的角度考慮，飲食美容法用得好，你的皮膚就能得到完美養護。接下來，小編我就為你介紹一些，關于嫩膚美白湯的制作要領，這些湯品可以讓你美白肌膚。
養顏烏雞湯
功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬制，能很好的養陰和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。
原料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子
制作方法
1.將烏雞、甲魚宰殺洗凈切塊，鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。
2.加入各種藥材，煲至6小時即可。
備注：不必添加任何調料。
首烏鴿蛋湯
功效：補肝腎、益精血、烏須發
原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克
【教你嫩膚美白湯的制作要領】 調料：鹽適量