我們怎么防范都難以避免去曬太陽，但我們卻可以做好防曬護膚 。其中，茶飲就是曬后美白的最有效的方式之一 。想知道如何diy茶飲，變身白雪公主的秘密嗎?
美白自制茶飲一：枸杞茶飲
方法：挑選新鮮的枸杞和干的枸杞，他們的比例是2：1，放到鍋里，加上適量的清水，煮沸后再煮多十五分鐘就可以飲用了 。可以把它當(dāng)茶水來喝 。
功效：枸杞一個功效就是曬后美白，枸杞能夠淡化黑色素，是曬后美白的佳品 。自制枸杞茶飲是曬后美白的方法之一，做法也非常簡單 。
美白自制茶飲二：綠豆茶飲
方法：首先到市場上去選購綠豆、菊花、檸檬和蜂蜜 。接著就把綠豆炮制成綠豆沙，再把檸檬榨成檸檬汁，最后把菊花放到清水里面煮沸，然后把綠豆沙和檸檬汁放到菊花水里面，再加入少量的蜂蜜攪拌均勻后就可以飲用了 。
功效：用綠豆可以做成綠豆沙、綠豆糖水等等都可以消暑解渴的 。另外，用綠豆和菊花泡制而成的曬后美白茶飲，可以達到美白功效，還可以排毒養(yǎng)顏，堅持飲用酒會變得越來越白，再強的紫外線都不怕被曬黑了 。
美白自制茶飲三：冬瓜籽仁茶飲
方法：到市場上去購買冬瓜籽仁、桔皮、桃花還有面粉，然后把所有的材料混合在一起，進行搗碎，然后用熱水沖服，堅持喝一段時日，夏天就不用擔(dān)心曬黑后怎么快速美白的問題了，這一款茶飲就能幫你輕松曬后美白 。
功效：古書記載：很久以前冬瓜籽仁就已經(jīng)是人們用來美容的最佳材料，因為冬瓜籽仁里面的美白成分能夠使肌膚變得白皙光滑，經(jīng)常食用自制冬瓜籽仁美白茶飲的人，不僅能曬后美白，還可以達到減肥的功效 。
美白自制茶飲四：冰牛奶茶飲
方法：這一款方法非常簡單，如果有新鮮的純牛奶就用新鮮的純牛奶，如果沒有，包裝的純牛奶也是可以的，然后放到冰箱里面冰，可以口服也可以用來外敷在臉上 。
【曬后Diy茶飲 常喝變身白雪公主】 功效：牛奶的美白功效是不用質(zhì)疑的，因為牛奶里面含有豐富的美白元素，牛奶美白面膜也是非常流行的曬黑美白方法 。但是冰牛奶能夠舒緩曬傷的肌膚，，是曬后美白的有一個福音 。
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