俗話說“一白遮百丑”，所以不難理解為什么幾乎所有女性對于美白都趨之若鶩 。內地影視當家花旦范冰冰、臺灣當紅女星大s、香港性感女神劉嘉玲以及憑著“長今”一角暴紅亞洲的韓國女星李英愛都是以白著稱的女藝人，究竟她們吹彈可破的白皙肌膚是如何得來的呢？
范冰冰：敷面膜，重排毒
內地炙手可熱的天后級人物范冰冰表示其實自己沒有什么美白秘訣，也不做什么特別的護理，就是在空閑時間根據皮膚當時的狀況敷不同類型的面膜，既保持水潤又可以讓膚色晶瑩剔透，另外，化妝的時候盡量選擇質量有保證的品牌，畢竟面子問題是馬虎不得的，而之后的卸妝工作要非常仔細認真地進行，因為殘留的化妝品對皮膚的損傷是非常大的 。同時，還要注意飲食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助于體內毒素的清除，保持皮膚彈性和生機 。保持適量運動和充足的睡眠以及平和健康的心態也是讓皮膚白皙亮澤的法寶，當然了，范冰冰擁有吹彈可破的白皙肌膚，天生的底子也很關鍵 。
大s：無所不用其極
“美容大王”大s徐熙媛對于美白要求之高已經到了令人瞠目結舌的地步，她曾經表示要“像日光燈、衛生紙一樣白”，越白越好，越白就越有自信 。
她在《美容大王》中寫道，要想白就要時時處處防曬，出門最好都穿長袖，打防紫外線傘，買防曬霜一定要買臉部隔離類的 。外在防護的同時，當然更要注重內在的調養，寵愛之名的亮白凈化系列面膜、SKII的水嫩美白面膜以及美容中心特制的紅酒面膜都是讓肌膚潔白無瑕的上上之選 。敷面膜一定要持之以恒，因為內在的東西不是一天兩天就能看到顯著效果的，但是只要堅持下去自然會有驚喜 。另外，含有熊果素的護膚品一定要在夜間使用，如果白天涂的話會讓皮膚越來越黯淡 。
想要白得徹底，在食物方面也要特別注意：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品，而紅蘿卜和木瓜則會在皮膚的變白進程中形成阻滯 。
劉嘉玲：自制果蔬面膜
年齡漸長的香港著名女星劉嘉玲，身材、樣貌絲毫沒有隨著時光流逝而減色，性感魅力依舊 。其白皙緊致的肌膚令許多女生艷羨不已，是名副其實的現代女性美白典范 。
因為年齡越來越大，所以劉嘉玲更注重從養生的角度去護理肌膚：每天早上喝一大杯鮮榨果汁，有時間的話每周游泳、健身3-4次，盡量不碰油炸食物 。在使用品牌營養品進行常規護膚的同時，她還經常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美價廉、哪里都買得到的普通水果，效果卻十分出色 。
李英愛：多喝水，敷土豆
【白皙美膚女星美白奇招】 “大長今”李英愛潔白幼嫩的皮膚光潔無瑕，但是非常容易敏感，所以沒有工作的時候她盡量不化妝，連洗臉也盡量只用清水 。為了保持肌膚的水潤剔透，每天李英愛都要喝8杯以上的溫水，排除毒素自然容光煥發 。對于傷害皮膚的咖啡、煙酒、巧克力等，她幾乎從來不碰 。用新鮮的土豆片制作成面膜敷臉可以說是“長今”的美白獨門小秘方，閑暇的時候不妨一試 。
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