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最近有一名大廚師教我一種凈化體內(nèi)的方法 。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水) 。剛開(kāi)始干巴巴的吃不太習(xí)慣，不過(guò)連著吃三天就會(huì)大便通暢，體內(nèi)廢物等毒素也會(huì)隨之排出 。
【擁有性感身材 學(xué)大S吃清腸減肥餐】 隨著每天早上持續(xù)這樣吃，我覺(jué)得自己的身體開(kāi)始“無(wú)毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來(lái)，當(dāng)然肌膚也變好了，臉色也很紅潤(rùn) 。現(xiàn)在我每周至少吃一次這樣的排毒早餐 。
吃完之后會(huì)覺(jué)得很有精神，真的是一種很奇妙的食物!
我從練瑜伽開(kāi)始就改變了飲食習(xí)慣，開(kāi)始吃素 。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類(lèi)和一些油膩的食物，現(xiàn)在已經(jīng)是道地的素食主義者了 。
我不知道是不是因?yàn)槲业纳眢w比較適合吃素，現(xiàn)在我的身體真的很好 。
由于每天都只吃蔬菜和水果，體內(nèi)的毒素漸漸排出，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最好的保養(yǎng)就是吃素了 。
我在家經(jīng)常自己做菜，妹妹說(shuō)我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的” 。我通常不吃維他命之類(lèi)的保健食品，生理期結(jié)束后就喝一種叫“四物”的中藥，連續(xù)喝一個(gè)星期，早晚兩次，身體就恢復(fù)過(guò)來(lái)了 。如果想要皮膚立刻變好，就每天吃大量的燕窩 。
我的好奇心比誰(shuí)都旺盛，也特別喜歡學(xué)習(xí)各種東西 。從小就學(xué)了不少才藝，有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)油畫(huà) 。
在語(yǔ)言方面，只要有一點(diǎn)興趣的，我都會(huì)去學(xué) 。
英語(yǔ)一直到現(xiàn)在還在學(xué)，另外還學(xué)過(guò)法語(yǔ)、日語(yǔ)、韓語(yǔ)、廣東話和泰語(yǔ)等 。但學(xué)了之后發(fā)現(xiàn)根本不容易，不過(guò)學(xué)習(xí)的過(guò)程很有趣 。
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