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依照經驗：
1.發質“硬”的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍，在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象 。
2.頭發“細軟”的人，極為敏感，感性成分高，而且容易有濕疹與腸胃的毛病 。
3.頭發“毛躁”的人有情緒化的傾向 。
4.“卷發”的人容易胡思亂想，如果是“又卷又硬”的發質，想得多也說得多，身體的腎臟也比較不好 。
5.發質“軟而卷”的，什么事都藏在心里，悶著不說出來，他們的消化系統相對較弱 。
6.“直發”的人性格直接，正面思考也比較強 。
頭發的“長短”也與個性有關：
“長發”的人女性化的成分較濃，短發的人具有男命，比較像男人婆，而當健康情形不好時，最好頭發也不要留太長(當然也不是太短)，行動力才會增加，整個人顯得比較有精神 。
頭發的“多寡”也相關性格，像是：
1.頭發“多”的人，想得也多，想太多了還會有頭痛的問題 。
2.頭發“少”的人則比較神經質，消化系統也較差 。
至于“發色”也不可忽略：
“淺發”的人個性比較浮，“發色深”的人性格比較穩定 。
由于每個人的頭發都擁有多種特質，以至于很多人的性格都有不同的面向，還不時帶有矛盾的成分 。而個性最好的人，她的頭發通常是不粗不細、軟硬適中，發量剛好，還帶有光澤 。
【摸摸頭發 為身心把脈】 發質與運勢也有相對的關系，當發質變差的時候，運勢往往也會轉弱 。
因此，張肇莞雖然是美發師，卻不贊成過度的染燙傷害發質 。好好照顧頭發，并配合上心性的修持，運勢必然順遂 。
雖然這僅是有此一說，但是用心照顧頭發，經常留意發質的變化，不管從美容觀點、健康立場，或是經驗法則，顯然都是不變的真理 。
護發運動六招：
“正確的洗發方法”，不但使發質不易受損且洗得干凈 。
1.洗發前，先用發梳將頭發仔細梳一遍，除了頭皮的污垢外，噴在發上的定型液之類，百分之七十均可梳落 。
2.上洗發精前，將浮在發上的污垢、灰塵先沖洗一遍 。
3.由于先梳、洗過 。所以上了洗發精后，不必用力抓洗 。只要以指腹往頭皮各處搓揉，至泡沫充分出來即可 。
4.將洗發精的泡沫徹底沖洗干凈 。
5.以護發劑之類護發 。
6.用干毛巾將頭發夾住，輕輕壓干即可 。
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