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五秘訣 讓發(fā)質(zhì)垂直柔順

生活百科發(fā)質(zhì)垂直柔順



美容絕不應(yīng)該只是美臉美體，那三千青絲，往往是異性夢(mèng)中的情思 。
還在抱怨為什么別人的，而自己卻總是干燥枯沙么？與其總是羨慕，還不入趕緊來學(xué)習(xí)一下，關(guān)于護(hù)理頭發(fā)的五大入門秘訣 。堅(jiān)持下去，你也一樣能擁有美麗自然的健康秀發(fā) 。
【五秘訣 讓發(fā)質(zhì)垂直柔順】 秘訣一：謹(jǐn)慎對(duì)待電吹風(fēng)
雖然我們的日常造型多離不開電吹風(fēng)，但它對(duì)頭發(fā)的傷害其實(shí)很大 。因?yàn)殡姶碉L(fēng)既會(huì)剝離頭發(fā)的水分，又會(huì)刺激頭皮分泌過量的油脂，尤其在濕發(fā)狀態(tài)下還容易損害發(fā)芯 。
所以平時(shí)在家洗發(fā)后，應(yīng)該盡量避免使用電吹風(fēng)吹濕發(fā)，正確的做法是用柔軟易吸水的毛巾將頭發(fā)自然蘸干 。當(dāng)不得不使用電吹風(fēng)時(shí)，也必須與頭發(fā)保持至少5厘米的距離，并盡可能使用冷風(fēng) 。
秘訣二：嘗試自己按摩頭皮
想使頭發(fā)始終保持健康的光彩，適當(dāng)?shù)念^皮按摩就能起到顯著的效果 。
首先將十指張開，從前額沿頭部正中慢慢按壓頭皮至后腦，然后再?gòu)膬蛇咁^皮按至整個(gè)頭部，直到頭部產(chǎn)生輕微的腫脹感為止 。這種按摩手法對(duì)于緩解大腦因工作壓力而引起的緊張或疲勞感，亦同樣有效 。
秘訣三：善用護(hù)發(fā)素
為什么模特和明星們不斷改變著發(fā)型卻還能擁有不錯(cuò)的發(fā)質(zhì)呢？關(guān)鍵多半在于巧妙使用了護(hù)發(fā)素 。當(dāng)頭發(fā)上過定型水后，你還在習(xí)慣傻傻地用洗發(fā)水一遍遍沖洗嗎？也許到了嘗試新方式洗頭的時(shí)候了！
先頭發(fā)打濕，用護(hù)發(fā)素仔細(xì)洗凈，直到粘膩干澀的感覺消失后，再將少量的洗發(fā)水充分起泡來清潔頭皮 。最后在發(fā)桿和發(fā)尾再次涂上護(hù)發(fā)素，用來關(guān)閉毛鱗片，鎖定營(yíng)養(yǎng) 。其實(shí)，只是將護(hù)發(fā)素提前多使用了一次，但最后出來的效果就會(huì)完全不一樣哦！
秘訣四：防止頭皮敏感
每天洗發(fā)的健康觀念已被現(xiàn)代都市女性接納，但如果選擇在晚上洗澡的同時(shí)洗發(fā)，卻很容易造成頭皮敏感 。因?yàn)榕R睡前洗發(fā)，我們只能依靠吹風(fēng)機(jī)來迅速干發(fā)，可事實(shí)上只是表面頭發(fā)干了，頭皮部分還處在濕潤(rùn)狀態(tài) 。這時(shí)候休息，頭皮和枕頭摩擦的濕潤(rùn)溫暖狀態(tài)就造成了頭屑滋生、頭皮易過敏 。
所以，正確的洗發(fā)時(shí)間應(yīng)該在清晨，既能很好的保持發(fā)型，也不易產(chǎn)生頭皮敏感情況 。當(dāng)然，洗發(fā)時(shí)水溫的控制也相當(dāng)重要，較高的水溫同樣不利于頭皮健康 。
秘訣五：那些對(duì)頭發(fā)有益的食品
俗語有云：女人的美是由內(nèi)而外產(chǎn)生的 。這句話套用到美發(fā)觀念上也是如此 。每月頭發(fā)的生長(zhǎng)速度多為2-4厘米，把握住這個(gè)生長(zhǎng)時(shí)機(jī)，用有益的食品能有效改善發(fā)質(zhì) 。
因?yàn)槲覀冾^發(fā)的主體是由角質(zhì)化的蛋白質(zhì)組成的，所以那些富含蛋白質(zhì)的食品如：魚類、豆類、奶制品等，都是頭發(fā)必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。而像排骨、豬腳這類富含膠質(zhì)的食物則可以增加頭發(fā)的潤(rùn)性，甚至還包括皮膚的彈性 。堅(jiān)果類的如核桃、腰果、杏仁，均能很好的補(bǔ)充頭發(fā)的鋅、硒、亞麻酸等礦物質(zhì) 。食譜里應(yīng)該定期出現(xiàn)這些食品，都是能讓秀發(fā)光彩攝人的天然源泉 。

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