到了夏天，暴烈的陽光讓頭發變得干枯脆弱，持續的高溫讓頭皮變得更愛出油，同時也讓頭發更容易出現斷裂、脫落等“腰折”現象 。隱私才經過了大量資料搜集、充分的采訪及非常敬業的個人實驗后，今天我們要特別提出11個細節，從各方面入手一起和大家來拯救“腰折”青絲 。
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1.油性頭皮一日兩洗
每日洗一次頭成為眾多媒體呼吁并且早已被認真落實的事情 。然而面對越來越嚴重的環境污染和夏日頭皮分泌出來的超多油脂，專家則提出在夏日，油性頭皮的人不僅要每天洗頭，而且要每天早晚各洗一次頭，每次洗頭應該洗兩遍，時間大概在5分鐘左右，讓頭皮和頭發都干凈清潔、呼吸自由，才能更加強韌不易掉落 。
2.先清潔按摩頭皮再清潔頭發
大多數人平日洗頭時總是習慣將洗頭水拍到頭發上揉搓清洗，然而你也會發現這樣完全洗不到頭皮，頭皮上的角質、油脂、灰塵很難清潔到位，容易引發毛囊發炎、頭發上長小痘最終導致斷發、脫發 。因此，建議大家洗頭時第一遍將植物性洗發水稀釋后抹于頭皮之上，再用指腹對頭皮進行橫向按摩，一分鐘以后用水清洗掉，到第二遍時再用洗發水清潔頭發 。
3.頭發小痘不能撓
不少人在夏日頭皮會長出些小紅痘，還又癢又痛，不少人都喜歡將其撓掉而后快 。專家提醒這些小痘絕對不能撓，因為頭發是不會生長在疤痕之上的，撓掉小痘之后此處頭發很可能就長不出來，而且由于發根只在頭皮下0.2cm處，撓的同時很容易將發根也撓掉，那就真的寸草不生了 。
4.打傘、戴帽=頭皮防曬
一些媒體會告訴大家在使用了頭發防曬品以后仍然要戴上帽子來完全阻擋陽光對頭發的傷害 。事實上，這樣做真正目的實際上是保護頭皮，因為頭皮幾乎和面部皮膚一樣嬌嫩，在目前沒有頭皮防曬品的情況下，應該用打傘、戴帽子的方式來保護頭皮，方式陽光對頭發根基的傷害 。
5.暴曬后盡快洗頭
同面部皮膚一樣，在暴曬之后頭皮會超額分泌出更多油脂，很容易阻礙頭發的健康生長，因此這些油脂存在的時間當然越少越好 。建議有條件的話盡量在暴曬后三小時內清洗頭發 。如果條件不允許，那么晚上回家一定要洗頭，這是底線，如果你不想頭發迅速腰折的話 。
6.燙染前先為頭發支起保護膜
【11個細節 輕松拯救“腰”折青絲】 既然染后要護理頭發，染前當然也要，這樣可以先為頭發支起一層保護膜，將燙染的傷害進一步減少 。記得當年在為頭發做了護理之后，因為演出需要而燙染了頭發，結果卻發現同樣的產品同樣的發型師，相較以前頭發狀況更好，而且頭皮緊繃感也少了很多 。因此建議大家在做燙染之前，無論是去美容美發沙龍做頭發護理也好，還是自己在家敷發膜也好，總之，先為頭發打造一個保護層，來減少燙染傷害 。
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