1.清潔須知 。 使用溫和、弱酸性、不含皂基的潔膚產品清潔面部 ， 一般潔面水溫不宜過熱或過冷 ， 一般在30℃左右 。 避免使用去角質產品 ， 如磨砂膏、死皮膏等 。
2.注意補水 。 可選用含抗過敏和保濕成分的化妝水 ， 增加皮膚水分 ， 因為增強皮膚含水量可以降低皮膚敏感性 。
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3.舒緩保濕 。 可以選用具有抗過敏保濕功能的保濕護膚品 ， 這類護膚品可以有效調理皮膚敏感問題 。
【紅斑詩踏綺投訴：敏感性皮膚要這樣注意？】4.注意防曬 。 敏感皮膚的角質層很薄 ， 缺乏預防紫外線的能力 ， 所以出門應要涂抹防曬霜 ， 一般每2-4小時使用一次 。 由于敏感性皮膚對某些化妝品不易耐受 ， 因此應盡量選用物理防曬霜以避免敏感性皮膚的刺激 。
5.面膜使用 。 當皮膚不是很敏感時 ， 可以適當的使用保濕面膜 。 但如果皮膚還處于敏感期 ， 有紅斑、水腫、瘙癢等癥狀時 ， 可將幾層紗布或毛巾放在冰塊里或生理鹽水中浸泡20-30分鐘 ， 然后敷在臉上 ， 一天3次 ， 直到敏感癥狀消失 。
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