在我們的生活中，很多食物都能幫助我們美容養顏，比如說冬瓜就是個好定西，下面就是完美小編跟大家的分享，趕快來看看吧 。
秋季補水
現代藥理研究證實，冬瓜的減肥主要物質是葫蘆巴堿和丙醇二酸.還含有豐富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物質.以下介紹部分常用的減肥美容方法.
內服--冬瓜湯:冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯.加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥.加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑.
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冬瓜仁:冬瓜仁適量，煮沸后取出暴曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再暴曬干碾細末，每日一匙，可悅澤明目.外用--冬瓜洗面藥:冬瓜1個.去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用.使用時加水調和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去.治顏面不潔，晦暗失色.
【冬瓜是個好東西 美容養顏又奇效】
巧妙遮瑕隱于無形
冬瓜瓤湯:可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬干備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥.
冬瓜仁洗面:將冬瓜仁曬干，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，涂洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用.
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冬瓜瓤敷面:取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面.每周1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效.
冬瓜仁面脂:將冬瓜仁曬干、研細末，與豬油等量調和微火熬膏.每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白.
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