【圖 夏日肌膚曬后急救4法】1.補充水分：曬后肌脫水，第一步防干荒
肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌膚的渴”，喝一大杯水，并用噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水 。
Step1.全臉噴霧
距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之后用手輕拍，讓水分滲入肌膚 。
Step2.濕敷雙頰
化妝水撕成薄片，用保濕噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘 。
2.冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷，瞬間降膚溫
肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之后要降低膚溫，建議使用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫 。
3.舒緩肌膚敷面膜前，保濕打底防敏感
曬后肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感（因為密封肌膚，使肌膚溫度升高）建議先用保濕凝膠打底，之后再敷上面膜，吸收力不受影響 。
4.面膜修護療愈曬后疲憊肌，重現活力
除非肌膚已經曬傷了（有紅腫或脫皮現象），曬后用保濕或美白面膜都可以！在意斑點的人可選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀 。
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